От: Дания Декле

Business Insider

Джинджифилът е растение, произхождащо от Китай и Перу, и осигурява големи ползи благодарение на високото си съдържание на фибри, Омега-3, калций и аминокиселини.

джинджифил за премахване-целулит.jpg

Въпреки че много хора не го харесват заради пикантния си вкус, този корен е много полезен и съм сигурен, че след като знаете всичко, което може да направи за вашето здраве, ще искате да пиете тази настойка от джинджифил всеки ден.

1. Помага за отслабване

Активните съставки в джинджифила ускоряват метаболизма, помагайки за изгарянето на мазнини и отслабването. Освен това той има способността да задоволява бързо, така че ще избягвате да ядете през всички часове.

2. Премахване на възпалението и болката

Обезболяващите свойства на джинджифиловия чай облекчават болките в ставите и стомаха.

3. Поддържа имунната система в отлично работно състояние

Чаят от джинджифил осигурява витамин С, отговорен за поддържането на високите защитни сили на организма за предотвратяване на заболявания или инфекции, както и поддържане на имунната система в оптимално функциониране.

джинджифил0.jpg

4. Подобрява циркулацията

Минералите и витамините в чая от джинджифил могат да помогнат за поддържане на здравословна циркулация, осигурявайки кислород да достигне до частите на тялото, които имат най-голяма нужда от него.

5. Помага за премахване на менструалните спазми

Знаем колко болезнени могат да бъдат тези дни, препоръчваме да пиете чай от джинджифил, за да намалите спазмите и болките в корема.

6. контролирайте стреса и безпокойството

Съдържащото се в джинджифила вещество гинерол облекчава безпокойството и балансира нивата на хормоните.

gengibreymentateedited.jpg

Как се приготвя чай от джинджифил?

* Корен от джинджифил

* Сок от два лимона

* Чаена лъжичка мед

1. Обелете корена на джинджифила и го нарежете на 10 парчета.

2. Кипнете водата.

3. Добавете парченцата джинджифил към водата и я оставете да почине 10 минути.

4. Прецедете течността в чаша.

5. Добавете лимоновия сок и меда.

В допълнение към вкусната вкус, това лекарство ще ви даде големи ползи за вашето здраве.