Оценете това съдържание!

Средно 5/5. Гласове:

рецепти

Зелеви свойства
Познайте всички свойства на този хранителен зеленчук.

Китайското зеле е на мода заради страхотните си здравословни качества. И макар да не изглежда така, това е продукт с много възможности в кухнята.

Това е една от най-пълноценните храни, които можем да ядем. Чаша листа от китайско зеле осигурява достатъчно витамини А и К, които са необходими ежедневно, в допълнение към фолиева киселина, калий и калций. Също така, яденето на китайско зеле има противовъзпалителни свойства, понижава нивата на холестерола и допринася за по-добра сърдечно-съдова система. Помага за недостига на калций, противодейства на предменструалните синдроми, а за някои култури яденето е щастие. Това растение е дар на природата за вашето благосъстояние. Възползвайте се от него!

Сега пригответе изискана „салата от китайско зеле с боб и бекон“ ... Ще ви хареса!