7 минути четене
Ползите за майката.
Как да постигнем добро производство на кърма?
Стратегията на бутилката
Приближава се до гърдите ви.
Прави смукателни движения или слага ръце до уста.
Плач (един от последните признаци на глад, но няма нужда да чакате той да изплаче на глас).
Вашата урина е бледо жълта, а не тъмно жълта или оранжева.
Кърмене и работа
Честото кърмене следобед и през нощта ще ви помогне да поддържате производството на кърма и ще ви даде онова специално усещане за близост, което ви липсва, когато сте на работа. Можете да оставите млякото, което сте изцедили между шест и осем часа при стайна температура или между 3 и 5 дни във фризера или хладилника, ако имате нужда от него, тъй като съдържа естествени консервиращи агенти.
Статия, направена от Драс. Сузана Диксън и Анджела Розас.