Публикувано от MMar | 17 януари 2013 г. | Напитки, Плодове | 16.

моркови

Можем да приемаме плодови и зеленчукови сокове по всяко време на деня, защото има много предимства и функции: енергичен да се събудиш след еднодневно гладуване и да си възвърнеш силата, възстановителен в средата на сутринта и по този начин избягваме кафето или се хвърляме на шоколада, укрепванеs за преодоляване на умората (за предпочитане със зелени листни зеленчуци), релаксиращ за подготовка за почивка (с листа от маруля или морков и банан, богат на триптофан), пречистващ за премахване на токсините (за предпочитане с целина) и противоракови, особено с джинджифил.

Индийска поговорка казва, че „всичко добро се намира в джинджифила“ и това се разбира, когато е известен дългият списък с неговите свойства. Не е изненадващо, че се счита за хранително лекарство и китайската традиция го има много предвид, особено за „възстановяване на енергийния поток и съживяване на уморените органи“. Подобряването на световъртеж, грип, стареене, артрит, кръвообращение ... са сред неговите действия, но противораковият му ефект се откроява особено, защото JINGEROL, един от неговите компоненти, го правиn мощен антиоксидант и противовъзпалително средство. Д-р Одил Фернандес, автор на книгата «Противоракова храна» и експерт по темата, я смята за една от 24-те противоракови храни и препоръчва консумацията й сурова.

Джинджифилът е способен да форсира апоптозата или самоубийството на раковите клетки и да предотврати образуването на нови кръвоносни съдове, които позволяват на тумора да расте.

И лесен и богат начин да го приемате е в сокове като този от морков и ябълка с джинджифил правим както следва:

Съставки

  • 4 моркова
  • 6 ябълки
  • 1 парче джинджифил с големината на орех. Не повече, защото ако не боли, защото вкусът му, макар и ароматен и лимонов, е силно изразен

Разработване

1. Измиваме плодовете и просто премахваме опашките. Ние не премахваме кожата

2. Обелете джинджифила с малък нож или белачка. Можем да го използваме по 2 начина:

  • поставяйки го в блендера заедно с плодовете
  • настъргване и изцеждане на тази жар, изстискване, защото така ще има по-гладък вкус

3. Смесваме плодовете и джинджифила в блендер. На снимката Versapers - бавната сокоизстисквачка - за която говорим в тази статия

4. Наслаждаваме се на сок, пълен с витамини, бета-каротин, живи ензими, свойства и със специалното и лимонено докосване на джинджифила.

И ние помним, че Odile също силно препоръчва зелени сокове, пълни с хлорофил и детоксиканти

Други сокове

Подобни публикации

На мода са зелените сокове

Как да си направим домашно кисело мляко със или без производител на кисело мляко

Винализиращи кани за вода Conasi

Рецепта за ягода и кокосова супа (от книгата «Супер супи»)

Към този сок, ако добавим половин лимон без жълтия, но с белия, плюс капка необработен зехтин, той се нарича сок на живота. Видях го в книга от аптеката на баба ми и е много добра!.

Благодаря ви много Susana за вашия принос, изглежда много добре

ммммм ... Но не знам как някой го е направил. XD

Вижда се: оранжев цвят, вкусен и с докосване на джинджифил

За прочистване на белите дробове, три моркова, ябълка, портокал и докосване на джинджифил.

Здравейте, искам да знам къде мога да видя тази сокоизстисквачка Versapers в Мексико, благодаря

Можете да го закупите директно на http://www.conasi.eu
При пратките до Мексико те отиват без ДДС, а условията за доставка могат да се видят на http://www.conasi.eu/content/1-pedidos-formas-de-pago-gastos-envio

Дали е също толкова валидно, ако използвам джинджифил на прах вместо пресен джинджифил? Винаги съм имал това съмнение ... благодаря за блога. За мен е задължително!

Това не променя вкуса, но свойствата се променят, защото единият е жив/суров, а другият е сух. Препоръчвам ви да използвате праха при печене, който се нуждае от джинджифил като коледни бисквитки и да купувате суров джинджифил за сокове и други рецепти

Благодаря за вашите думи

Благодаря ви много Mari Mar за вашия отговор. Ясно ми е.
Същото се случва и с куркума?
Използвам го и като прах за всичко. Предполагам, че за яхнии, ориз, смлени зеленчуци ще бъде по-практично (оцветявате по-малко XD) и има същата хранителна стойност като суровото (поправете ме, ако не е така ...), но за сокове и запарки? Това се случва по същия начин като джинджифила, който има повече свойства в сурово състояние?

Благодаря ви много, че споделите с всички ...!

Здравейте, поздравления, струва ми се вкусен и много мощен тоник, особено поради приноса на джинджифила ... Отдавна познавам ползите му, сега ще се върна към него, правя сок от литър и половина със следната рецепта;

1 лимон
1 кг моркови
1 чаша и половина прясно смесен ябълков сок
2 чаши и половина прясно смесен портокалов сок

Само за днес не се сърдете
Само за днес не се притеснявайте
Само за днес бъдете благодарни
Само за днес работи усилено, практикувай медитация ... Уверявам те, че е трудно хехе, но успокояващо
Само за днес бъди мил

Прегръдка и светлина за пътя
Серджо Рейки

Здравейте, имах въпрос кога да пия този сок. Както разбирам, най-добре е сутрин, но можете ли да имате повече храна след сока?
Благодаря много!

Соковете могат да се приемат за предпочитане на гладно, в средата на сутринта, 30 минути преди хранене или като пестелива вечеря.

След това можете да закусите, овесена каша от зърнени храни, би било идеално.

ЕКСТРАКТЪТ ОТ МОРКОВЕН СОК С ЯБЪЛКА И ДЖИНФИКЪР Е СУПЕР ДОБЪР ЗА ВАШЕТО ЗДРАВЕ, СПЕЦИАЛНО ЗА ТЕЗИТЕ, КОИТО СТРАДАТ ОТ ЕРПЦИИ НА КОЖАТА, ЗА ТЕЗИТЕ ОТ РЕВМАТИЗЪМ И ЗА ХИПЕРТЕНЗИВНОТО СРЕД ДРУГИ БОЛЕСТИ, ПРЕДСТАВЯЩИ РЕЗУЛТАТИ ЗА ЕДНО. ПРЕПОРЪЧВАМ ВИ.

Буенас тардес. Бих искал да знам дали тези видове смутита, сокове и т.н. могат да бъдат замразени веднага след като бъдат направени и все още са полезни.
Благодаря много

Не си заслужава. Най-добре е да ги приемате пресни или в същия ден. Ако са направени със сокоизстисквачка със студено налягане, а не с блендер, те ще продължат повече дни, запазвайки хранителните вещества.

Ако ги замразите, получавате здравословен сладолед 🙂