От Кели Бонята, BS, IBCLC
Превод: Андреа Биестро

кърмене

(Информация, публикувана на английски в Extended Breastfeeding
Информационен лист, преведен с разрешение от Кели Бонята)

Терминът "продължително кърмене" се използва, когато кърменото дете е на възраст над 12 месеца. В тази статия ние наричаме тези деца „малки бебета“.

Ползите за малките бебета ХРАНИТЕЛНО:

  • "Дори дълго след първата година от живота, човешкото мляко продължава да осигурява значителни количества ключови хранителни вещества, особено протеини, мазнини и повечето витамини.".

  • През втората година от живота (12 до 23 месеца), 448 ml кърма осигурява:
  • 29% енергийни нужди
  • 43% нужда от протеин
  • 36% нужда от калций
  • 75% от нуждите от витамин А.
  • 76% фолиева киселина
  • 94% от нуждите от витамин В12
  • 60% от нуждите от витамин С.
  • „Изчислената средна стойност на приема на мляко за 24-часов период е 548g за 97% от децата, които са били кърмени от 12 до 23-месечна възраст, и 312g за 73% от децата, кърмени от 24 до 36-месечна възраст. Това представлява среден дневен прием съответно 41% и 23% от препоръчителния дневен прием на витамин А ".
  • Въпреки че са направени малко изследвания върху деца, които са кърмени след двегодишна възраст, наличната информация показва, че кърмата продължава да бъде ценен източник на хранене и защита срещу болести през целия период на лактация.
  • Отбиването често се препоръчва за малки деца, които вече ядат твърдо вещество. Тази препоръка обаче не се подкрепя от никакви изследвания. Според Сали Кнайдел в „Кърмене след една година“ (New Beginnings, Vol. 6 No. 4, юли-август 1990 г., стр. 99-103.):

Някои лекари може да почувстват, че кърменето ще попречи на апетита на детето към други храни. Няма обаче документация, която да посочва, че допълнителните храни се отхвърлят по-често от кърмените деца, отколкото от отбити деца. Всъщност повечето изследователи в страните от Третия свят, където апетитът на недохранено малко дете може да бъде критично важен, препоръчват продължително кърмене дори при най-тежките случаи на недохранване. (Briend et al, 1988; Rhode, 1988; Shattock and Stephens, 1975; Whitehead, 1985). Повечето предлагат да се помага на кърменото дете не с отбиване, а чрез допълване на диетата на майката, за да се подобри хранителното качество на млякото й (Ahn and MacLean, 1980; Jelliffe and Jelliffe, 1978) и да се предлагат на детето по-разнообразни и приятни ястия за подобряване на небцето апетита ви (Rohde, 1988; Tangermann, 1988; Underwood, 1985).

Младите бебета са БОЛЕН ПО-МАЛКО:

  • „Антителата са в изобилие в човешкото мляко през цялата лактация“ (Nutrition По време на лактацията 1991; стр. 134). Всъщност някои от имунните фактори в майчиното мляко увеличават концентрацията си през втората година, а също и по време на процеса на отбиване. (Goldman 1983, Goldman & Goldblum 1983, Медицински институт 1991).
  • Според Световната здравна организация (www.who.int/inf-fs/en/fact178.html) „умереното увеличаване на нивата на кърмене може да предотврати до 10% от смъртните случаи на деца под 5-годишна възраст: Кърменето е от съществено значение, а понякога и подценявана роля в лечението и профилактиката на детски болести ".
  • Установено е, че децата, които все още са кърмени на възраст между 16 и 30 месеца, имат по-малко заболявания и с по-кратка продължителност от тези, които не са кърмени (Gulick 1986).
  • Американската академия на семейните лекари посочва, че децата, отбити преди двегодишна възраст, са изложени на по-висок риск от заболяване (AAFP 2001).

Младите бебета имат ПО-МАЛКИ АЛЕРГИИ:

  • Много проучвания показват, че един от най-добрите начини за предотвратяване на алергии и астма е изключително кърменето поне шест месеца и продължаването на кърменето в дългосрочен план. Кърмата може да помогне за предотвратяване на алергии чрез (1) намаляване на излагането на възможни алергени (колкото по-късно бебето е изложено на тях, толкова по-малко вероятно е да възникне алергична реакция), (2) ускоряване на узряването на защитната чревна бариера на бебето, (3) облицовка на червата и осигуряване на бариера срещу потенциални алергенни молекули, (4) осигуряване на противовъзпалителни свойства, които намаляват риска от инфекции (които могат да действат като причинители на алергия).

Младите бебета са УМНО:

  • Обширни изследвания за връзката между кърменето и когнитивните постижения (ниво на интелигентност, училищни оценки) показват най-големи печалби при деца, които са били кърмени най-дълго.

Младите бебета са СОЦИАЛНО ДОБРО АДАПТИРАНИ:

Младите бебета са НОРМАЛНО:

  • Американската академия по педиатрия препоръчва децата да бъдат кърмени най-малко 12 месеца и след това, докато майката и детето желаят да го направят (AAP 1997).
  • Американската академия на семейните лекари препоръчва кърменето да продължи през първата година от живота и че „Кърменето след първата година от живота предлага значителни ползи както за майката, така и за детето и трябва да продължи, докато и двете желаят да го направят.“. Те също така отбелязват, че „Ако детето е под две години, то е изложено на по-голям риск от заразяване с болести, ако бъде отбито“ (AAFP 2001).
  • Министър на здравеопазването на САЩ заяви, че това е щастливо бебе, което продължава да кърми до двегодишна възраст. (Novello 1990)
  • Световната здравна организация подчертава значението на кърменето на възраст до две години и повече (WHO 1992, WHO 2002).
  • Научно изследване от учител по A&M в Тексас показва, че нашите деца са проектирани да очакват да бъдат кърмени между 2,5 и 7 години (Dettwyler 1995).

The Майки Продължителното кърмене също носи ползи:

  • При много жени продължителното кърмене забавя връщането на плодовитостта чрез потискане на овулацията. (Вижте препратки 7)
  • Кърменето намалява риска от рак на яйчниците. (Виж литература 8)
  • Кърменето намалява риска от рак на матката. (Виж литература 9)
  • Кърменето намалява риска от рак на ендометриума. (Виж литература 10)
  • Кърменето предпазва от остеопореоза (Виж литература 11). По време на кърменето майката може да изпита намаляване на костните минерали. Костната минерална плътност на кърмещата майка може да бъде намалена в цялото тяло с 1 до 2 процента, докато кърмите. Тази загуба се връща към първоначалните си нива и все още може да се увеличи, когато бебето бъде отбито. Това не зависи от допълнителни калциеви добавки в диетата на майката.
  • Кърменето намалява риска от рак на гърдата (Виж литература 12). Няколко проучвания са установили значителна обратна връзка между продължителността на кърменето и риска от рак.
  • Доказано е, че кърменето намалява нуждите от инсулин при жени с диабет. (Виж литература 13)
  • Жените, които кърмят, са склонни да отслабват по-лесно. (Виж литература 14)

Актуализирано на 15 януари 2018 г. Пила под: Испански