„Температурата от 30ºC е идеална за дълбоко почистване, като същевременно поддържа нивата на кожата ни балансирани, така че да остане здрава“.
Винаги сме го чували измийте лицето си със студена вода поддържа кожата гладка. И той е отчасти прав. Също и това мръсотията излиза по-добре с гореща вода. Така че намирането на средната позиция е ключът. Разбира се, предвид спада на температурите, буря, дъжд, вятър и дори сняг на някои нива, вземането на вана или душ със студена вода не е най-желаното, колкото и добро да е за здравето ни. Но ние знаем идеалната температура, на която трябва да поставим водата.
"Мръсотията винаги се отстранява по-добре, когато водата е по-гореща, тъй като температурата улеснява отстраняването. Въпреки това, няма да използваме напълно гореща вода върху лицето, тъй като и тя не е от полза. Температурата от около 30ºC е идеалната за дълбоки почистване, като същевременно поддържаме нивата на нашата кожа балансирани, така че да остане здрава ", коментира Ракел Гонсалес, технически директор на Perricone MD в Испания.
Какво се случва с кожата ни в студена вода
„Първото и най-очевидното нещо е това няма да можем да премахнем цялата мръсотия, тъй като студената вода ще го втвърди и ще затрудни по-трудното отлепване от тъканта ", обяснява Естефания Нието от Omorovicza, и добавя, че "единственият ефект, който може да изглежда положителен от студената вода, е свиването на лицето, но в чувствителна кожа При разширени капиляри той ще ги свие и дори може да ги накара да се счупят. В кожи от акне може да даде усещане за облекчаване на болката, но когато кожата се върне към нормалната си температура в рамките на няколко минути, вазоконстрикцията се превръща във вазодилатация поради промяната в температурата, което води до повишена себумация на себума", нещо, което трябва да ни засяга особено по лицето или гърба.
Ако използваме много гореща вода
„Ние рискуваме, като действаме по-активно горещата вода при почистване, нека елиминираме естествените масла и хранителни вещества че кожата ни се нуждае от оптимално здраве, причинявайки възможна дехидратация и дори поява на свръхчувствителност за това, че е загубил защитната си бариера ", добавя Елизабет де Сан Грегорио де Медик8.
Идеалната температура за кожата е 30 градуса
„Може да е странна прилика, но точно както пералнята почиства дрехите ни по-добре след 30ºC, същото се случва и с лицата ни. Това е идеалната температура за почистване в дълбочина, без да се балансират оптималните нива на хранителни вещества, които поддържат кожата ни здрава, избягване на внезапни промени в температурата, които противно на благоприятстването й причиняват стрес и загуба на равновесие ", добавя Гонсалес.