The маково семе Това е тъмносиньо маслодайно семе в зависимост от сортовете. Най-старите макови полета се намират в Швейцария и те завладяват азиатския континент около 13 век пр. Н. Е.

маково семе

Днес маково семе Те са се разпространили по целия свят, и по-специално в Европа, където могат да бъдат намерени и дегустирани в някои специални хлябове, сладкиши, аперитивни бисквитки и т.н. Маковото семе за отслабване е част от много диети, фокусирани върху отслабването.

Ползите за здравето от маково семе

Маковите семена са богати на минерали като:

  • The iухо, необходими за функционирането на сърцето, кръвоносните съдове и това допринася за почистването на токсините.
  • Магнезий, участващ във функционирането на имунната система.
  • The манган.
  • Мед.
  • Цинк.

В допълнение, маково семе те са добър източник на мастни киселини, по-специално:

  • Омега 3 и Омега 2.
  • Олеинова киселина, която намалява лошия холестерол и предпазва от рак на гърдата.
  • Киселиналинолова който предпазва сърдечно-съдовата ни система от сърдечни проблеми.

Използване на маково семе

Консумирането на маково семе може да помогне за борба с:

  • Астма и кашлица.
  • The безсъние, ако семената се пият като запарка.
  • Коремна болка като ишиас.
  • Проблеми с храносмилането като колики и диария.
  • The цистит и миелит, ако се консумира като инфузия.
  • Сърбеж и възпаление на епидермиса, когато инфузията се прилага в топли компреси.

И накрая, маслото, извлечено от маково семе, е годни за консумация. Прилага се в компреси подпомага заздравяването на епидермиса в случай на:

  • Рани или възпаления