Един въпрос, поставен от научната общност, е дали липсата на слънчева светлина може да е една от причините за епидемията от затлъстяване сред децата.
Това е една от насоките, посочени от изследователи от Медицинския факултет на Атинския университет, които публикуват резултатите от проучване, в което са давали добавки с витамин D на група юноши със затлъстяване и наднормено тегло. Това им помогна да загубят "значително количество" тегло след една година.
Нашето тяло запазва мастните резерви, когато имаме недостиг на витамин D, който набавяме главно от слънчева светлина, особено през летните месеци. Ако този недостиг бъде преодолян, изглежда, че на тялото се подава сигнал за освобождаване на мастни натрупвания. Това се случи, когато гръцки учени дадоха добавки на група деца и юноши със затлъстяване и наднормено тегло.
Около половината от децата са получавали добавки с витамин D, които са приемали всеки ден в продължение на една година, а останалите са получавали плацебо или фиктивна добавка.
До края на годината групата, приемаща добавките, е загубила „значителни“ количества телесни мазнини, тъй като техният ИТМ (индекс на телесна маса, маркер за затлъстяване) е спаднал и нивата на холестерола им също са се подобрили.
Според тези изследователи лекарите и родителите трябва да поискат децата и юношите с наднормено тегло да проверяват нивата на витамин D.
- Бебетата, които спят повече, са по-малко склонни към затлъстяване - Salud y tú
- Липсата на фиксирана смяна на работното място причинява затлъстяване
- Защо затлъстелите хора изгарят по-малко калории
- Хората със затлъстяване възприемат вкуса на храната по-малко Ел Комерсио
- Заболелите хора със затлъстяване имат по-малко от десетилетие продължителност на живота