гответе

Открийте как да се храните здравословно, когато нямате време или желание да готвите

Тук имате цялата необходима информация за психологията, храненето и здравословното готвене, така че отслабването е толкова лесен и практичен процес, че не пречи на начина ви на живот

Пречи ли ви да наблюдавате непрекъснато какво ядете?

Гладувате, жертвате се и сте отегчени от краткосрочни решения. Имате нужда от различен начин на готвене и здравословно хранене, който ви улеснява да промените навиците си и да останете стройни.

От 30 години се посвещавам на лечението на наднормено тегло и разработих своя собствена методология, базирана на личния си опит и доказателствата за добрите резултати.

Каква е нашата програма за отслабване?

Нашата програма ви помага да се научите да мислите, да готвите и да ядете, за да отслабнете и да останете стройни сами.

    Безплатно предварително интервю, за да ни опознаете и да ни разкриете вашите съмнения и нужди. Една седмична сесия, чрез видеоконференция от 1/2 час. Видео за здравословно готвене.

8 цели, които ще постигнете с нашата програма за отслабване.

    Ще се научите да готвите, за да наберете скорост и разнообразие в храненията си. Ще знаете как да направите умна и здравословна покупка. Ще се научите да управлявате емоциите си. Ще придобиете самочувствие и сигурност.
    Това ще подобри самочувствието ви, защото ще покажете на какво сте способни. Ще спечелите професионално и социално признание. Ще спечелите от комфорт и динамика. Това ще подобри вашето здраве, хранителен статус и качество на живот.

Работата ми се основава на комбинацията от психология, хранене и готвене, защото човек е много повече от метаболизъм.

Смятам за съществено, че по време на процеса на отслабване нямате чувството да се жертвате.

«Lрешението никога не може да бъде пречка, защото решението винаги е нещо, което улеснява и решава ».

Независимо дали за първи път се опитвате да отслабнете, или ако вече сте го предлагали по друг повод и търсите друго решение, нашата програма ви предлага различен подход, който се стреми да се адаптира към реалните нужди на всеки човек, и да не се адаптира към човека към нуждите на метода.

Нашата програма предлага комбинацията и координацията на психологията, храненето и здравословното готвене, за да ви предостави знанията, от които се нуждаете, за да отслабнете и да останете слаби: рецепти за готвене, интелигентно пазаруване, управление на емоциите ...

Ще напреднете сами, но няма да се чувствате сами.

Всички знаят КАКВО да се направи, за да отслабнете, но никой не знае КАК да го направите и гарантирам, че решаването на наднорменото тегло без ефективна помощ е много трудно.

Когато се сблъскате с наднормено тегло, отново и отново по неподходящ начин, стигате до заключението, че нещо странно ви се случва, когато не го получите.

Спрете да губите време и най-лошото - самочувствие. Знам как да ви помогна да отслабнете

Още няколко факта за мен:

    Доктор от университета в Сантяго де Компостела. Магистър по диететика и хранене на човека. Университетски специалист по психологическо лечение на затлъстяването и хранителните разстройства. Диплома по патологии, свързани с хранителни грешки. Университетски специалист по клинична хипноза. Курс по психосоматична медицина в консултацията на терапевта, координиран от Испанското общество по психосоматична медицина.

БОНУС

Нашата програма включва още:

Достъп до месечни класове по готвене

Ще получавате часове за готвене (на видео) всеки месец с кухненската система: Оковани чинии.

Електронната книга „ЗАКУСКА“

Електронната книга "ПОЛУТРИНА УТРИ И РАЗЛИЧКИ"

ПРОГРАМА ЗА ОТСЛАБВАНЕ

Като добър гражданин, дълг ми е да ви уведомя, че личните данни, които ми предоставяте чрез попълване на този формуляр, ще бъдат обработвани от Фернандо Асейро като отговорен за този уебсайт.

Целта на събирането и обработването на личните данни, които искам, е да управлява заявката, която отправяте в тази форма за контакт.

Легитимация: Съгласие на заинтересованата страна.

Като потребител и заинтересована страна Ви информирам, че предоставените от Вас данни ще бъдат разположени на сървърите на Webempresa (хостинг доставчик на Фернандо Асейро). Вижте Декларацията за поверителност на Webempresa.

Фактът, че не въвеждате личните данни, които се появяват във формуляра като задължителни, може да доведе до това, че вашата заявка може да не бъде удовлетворена.

Можете да упражнявате правата си на достъп, коригиране, ограничаване и изтриване на данните, като ми пишете на адрес [email protected] както и правото да предяви иск пред надзорен орган.

Можете да се консултирате с допълнителната и подробна информация за защита на данните в политиката за поверителност .