Английското име е портокалов сок. Ядливата част е 100%.

Езикови дескриптори (тезаурус на езика на храните) на „портокалов сок“: портокал; цитрусов плод; преработени плодови продукти; плодови сокове; храна за човека; топлинно пастьоризирано; домашни или култивирани; добавена захар или захарен сироп; течност, нисък вискозитет, с невидими частици; частично термично обработени; плодове и плодови продукти; Пластмасова опаковка; пластмаса; метод на готвене не е приложим; без използване на опаковка/опаковъчна среда.

портокалов

  • Fb
  • Twitter
  • G+
  • 📞
  • ✉
  • Пинит

ОБЩА ЕНЕРГИЯ:

41-те килокалории на 100 грама портокалов сок идват от следните източници: 89% въглехидрати, 7% протеини и 4% мазнини.

СЪСТАВ ОРАНЖЕВ СОК В 100 ГРАМА ЯДУМИ ПОРЦИОН:

ПРОКСИМАЛИ:

  1. 172,3 килоджаула енергия, общо.
  2. 88,8 грама вода (влага).
  3. 0,7 грама протеин, общо.
  4. 0,2 грама мазнини, общо (общо липиди).

ВЪГЛЕВИЧНИ ХИДРАТИ:

  1. 9 грама въглехидрати.
  2. 4,71 грама захароза. Това е 12-ата най-богата храна в захароза от тази мрежа. Най-богата е зърнената закуска на основата на царевица, пшеница и овес. Вижте топ 50.
  3. 0,1 грама фибри, общо диетични.

Портокаловият сок е богат на ВИТАМИНИ с 8 различни:

  1. 39 милиграма витамин С (аскорбинова киселина). Това е 47-ата най-богата храна в Витамин С (аскорбинова киселина) от тази мрежа. Най-богат е витаминният комплекс.
  2. 0,24 милиграма еквиваленти на ниацин, общо.
  3. 0,17 милиграма витамин Е алфа токоферол еквиваленти на витамин Е дейности.
  4. 73 микрограма витамин А ретинол еквиваленти на ретинални и каротеноидни дейности.
  5. 0,07 милиграма тиамин.
  6. 0,04 милиграма витамин B-6, общо.
  7. 20 микрограма фолиева киселина, общо.
  8. 0,02 милиграма рибофлавин.

Портокаловият сок е богат на МИНЕРАЛИ с 8 различни:

  1. 105 милиграма калий.
  2. 20 милиграма натрий.
  3. 8 милиграма магнезий.
  4. 8 милиграма фосфор.
  5. 7 милиграма калций.
  6. 0,1 милиграма желязо, общо.
  7. 2 микрограма йодид.
  8. 1 микрограм селен, общо.

„Портокалов сок“ в сравнение с:

Оригинален източник: AESAN/BEDCA База данни за испанския състав на храните v1.0 (2010).