Въпреки че не е популярна тема, исках да изясня някои съмнения, свързани с портокалът и връзката му с черния дроб, особено дали е добро или лошо за него.

Очевидно преди да започна, предварително казвам, че не е лошо за черния дроб, но като всеки цитрус. Вярно е, че при някои индивиди може да бъде вредно, но по-долу ще видим, че изобщо не е сериозно.

Защо казват, че портокалът е вреден за черния дроб?

Портокалът и други цитрусови плодове като лимон и грейпфрут, имат очистително въздействие върху тялото ни. Това означава, че те благоприятстват елиминирането на токсините в тялото, стимулирайки главно работата на черния дроб и бъбреците.

Случаят на Оранжево той е специален с това, че има жлъчегонни свойства. Тези свойства имат ефект върху каналите, които свързват жлъчния мехур с черния дроб. Чрез стимулиране на движението на жлъчката и холестерола естествено се предотвратява образуването на камъни в жлъчката или холестерола. Сега някои хора имат камъни в жлъчния мехур или в някои от каналите, които излизат от черния дроб, като общия жлъчен канал или канала на панкреаса. Когато приемате Оранжево, Тези камъни ще бъдат насърчавани да излизат навън, за да бъдат елиминирани, причинявайки лек дискомфорт в корема и храносмилането.

Злоупотребата с рафинирани храни и заседнал начин на живот са увеличили броя на хората с камъни в жлъчката, през повечето време, без да знаят. Голямото количество въглехидрати, некачествените протеини и наситените мазнини, карат черния дроб да произвежда много жлъчка, необходима за храносмилането и усвояването на хранителните вещества. Жлъчката се съхранява в жлъчния мехур. Често пъти част от тази жлъчка се забива в жлъчните пътища, благоприятствайки появата на камъни или камъни.

При консумация Оранжево, ще има възбуждане на жлъчния мехур, което ще освободи малки количества жлъчка навън. Камъните ще преминат през общия жлъчен канал и ако са големи, ще се сблъскат с него, причинявайки лек дискомфорт.

Консумацията на портокали или мандарини, които са практически сходни, може да наруши работата на черния дроб при хора, които имат неадекватни хранителни навици. Черният дроб също е свързан с няколко важни мускулни групи, като тораколумбалната фасция и апоневрозите, които съставляват средния и горния трапец. Следователно много тортиколис от дясната страна са причинени от претоварен или интоксикиран черен дроб. Точките на задействане в лопатката на леватора или горните влакна на трапеца могат да бъдат тясно свързани с черния дроб, така че за да ги елиминира, ще е необходимо първо да прочистим черния си дроб.

Как да разбера дали портокалът може да ми навреди?

Обикновено рядко се чувстваме зле за Оранжево, но има някои симптоми, които могат да показват, че приемът му е контрапродуктивен.

  • Повишена стомашна секреция прекомерно след консумация
  • Коремна болка след часове след консумация.
  • Мускулен дискомфорт в областта на шията и гърба, който се облекчава, когато избягваме портокал или портокалов сок.
  • Гастроезофагеален рефлукс
  • Пироза
връзката
 Анатомия на жлъчния мехур.

Както казах в началото, не е заради Оранжево, но на нашия черен дроб и особено на жлъчния мехур, който може да крие няколко камъка отпреди месеци или години.

Най-препоръчително нещо е да консумирате портокалите от сезона. Ако ги приемаме в сок, изстискайте сами вкъщи и избягвайте бутилираните, които съдържат бързо абсорбиращи се захари, което предполага по-лоши проблеми. В допълнение към това искам да кажа, че ми се струва несъразмерно това, което някои статии приписват на сока от Оранжево, като го каталогизира като вреден за здравето. Важно е да се изясни, че тези критики се отнасят до пакетиран сок, който е зареден със захар.

Въпреки това, в повечето случаи, въпреки факта, че много хора ядат ужасна диета, те не забелязват ефектите, които споменахме, когато консумираме портокали. Както винаги, податливостта и характеристиките на всеки човек ще определят тежестта или чувствителността на същото.

Накратко, Оранжево Не е вредно за здравето, но поради жлъчегонните си свойства, трябва да го избягваме в случай на наличие на камъни в жлъчния мехур. Ако, когато ги приемаме, почувстваме дискомфорт, трябва да подобрим диетата си, в полза на по-голямата консумация на пресни зеленчуци, качествена вода и здравословни мазнини, които ще възстановят здравето на черния дроб за няколко седмици. Ако има чести задействащи точки или тортиколис от дясната страна на шията, като консервативно лечение е препоръчително да се избягват портокали и мандарини, като се пренебрегва, че физиотерапевтичната масажна терапия не е била ефективна. Очевидно последните ще имат много по-широка етиология, отколкото професионалистът, инструктиран в изкуствата на холистичното здраве, трябва да обмисли.

Надявам се, че ще ви помогне другари. Всякакви въпроси за това оставете в коментарите.