Интернист и натуропат

На 56 години съм. Роден съм в Берлин и живея до Боденското езеро (Германия). Аз съм интернист и натуропат в болница "Имануел" (Берлин). Омъжена съм с четири деца (на възраст между 2 и 22 години). Аз съм леви еколог-либерал. Аз съм християнин, който се интересува от индийската духовност

постя

Д-р Андреас Михалсен интернист и натуропат

Естествена сила

Моля ви да ми кажете за скорошен случай на вашето запитване. Той ми разказва за 50-годишна жена с високо кръвно налягане и наднормено тегло, депресирана, стресирана и с артритно коляно: снимка. След седмица контролирано гладуване, последващи вегетариански диети и сесии за акупунктура на коляното, дванадесет дни по-късно тя вървеше бързо през гората, а месец по-късно танцуваше като щастлива луда жена. За други пациенти той предписва минути на медитация, дъвчене бавно, инфузии, измивания на носа, ароматни инхалации, ходене бос, масажи с масла. Натуропатията не вреди на здравето и още по-малко се преподава от лекарите: тя е описана подробно в неговия наръчник „Излекувайте със силата на природата“ (Планета).

Вие сте натуропат?

В продължение на петнадесет години.

Какво е натуропатия?

Лекувайте заболявания с естествени терапии, а не със синтетични.

Колко "естествено"?

Той съчетава хидротерапия (спа и горещи и студени водни струи), билкови лекарства (лечебни билки) и вегетарианска диета.

И това лекува ли?

Това е нашата европейска лекарствена традиция! Освен кръвопускане с пиявици, масажи и пости. И към моята натуропатия добавям лечения от други терапевтични традиции.

Например?

Акупунктура, йога, медитация, аюрведа: това е интегративно, холистично лекарство.

Това не е академична медицина.

Аз съм лекар: Презирах натуропатията в продължение на петнадесет години като интернист в болница.

И какво те направи натуропат?

Накрая трябваше да приема, че баща ми е прав. Баща ми беше лекар, дядо ми беше лекар. Като дете се разболях и пропуснах много уроци, страдах от остър бронхит. И баща ми ме заведе в Северно море!

Колко студено. Така че?

Три седмици бани със студена вода, инхалации с морска вода, разходки по крайбрежието и през гората. Бях на седем години и той приложи натуропатичното лекарство на Кнайп: Излекувах се!

Кой беше този Кнайп?

Немски монах, който през 1845 г. е диагностициран с фатална туберкулоза, е излекуван от гмуркания в зимната река Дунав. Тогава той изцелявал император и папа.

А ти. ще се радвам!

Не, не исках да знам нищо за баща си или натуропатията! Интересувах се само да свиря на китара и да съм рок музикант.

Възвърна ли се от бащината натуропатия?

Много. Но след известно време видях, че няма да живея на скала. и получих докторска степен по медицина, далеч от натуропатия! Работих като кардиолог, работех в спешни случаи в болница.

И какво предизвика вашето преобразуване?

Говорейки един ден с един от многото сърдечно болни, на които слагах катетри: той беше с наднормено тегло, стресираше, пушеше, ядеше зле. Говорим за неговите хапчета, навици. И накрая той ми каза: „Той е първият лекар, който говори с мен“. Y. здравето му се подобри!

Никога не се чувствах добре обгрижван.

Тогава разбрах, че мога да направя повече за пациентите си! Оставих петнадесет години деперсонализирана медицина, в която видях болести, а не болни хора, в които обидно изписвах хапчета и антибиотици, правейки патологиите по-скъпи и хронични, без да ги излекувам.

Натуропатията е по-евтина и по-ефективна?

Да, поддържам това и германското социално осигуряване вече обхваща някои от тези лечения днес. Но войната от две страни продължава.

Какво казаха вашите медицински колеги?

Дискредитираха ме, подиграваха ми се. Затова взех решение: бих тествал научно всяка емпирична доброта на натуропатията!

И за поста. Какво казва науката?

Че метаболизмът приветства циклични, периодични и редовни биохимични прекъсвания. Всеки пост е нулиране за вашето тяло!

Какви цикли на гладно препоръчвате?

В колко часа тялото ви моли да си легнете? Това е генетично - първо разберете. В моя случай спя в полунощ.

Да кажем, че и на мен ми се случва същото.

Е, пости три часа преди лягане: от девет до дванадесет, не яж нищо! Стани в осем. и бързо още три часа.

Всички настояват да закуся!

Не, достатъчно е кафе. Постя четиринадесет или - по-добре - шестнадесет часа всеки ден. И се чувствам силна и здрава! Яжте добре по обяд, между обяд и един. И вечеря между седем и осем.

Ще огладня между часовете.

Е, лекувайте се, с едно условие: това да е нещо много малко и много изискано, вкусно и скъпо! Имам сладък зъб. и опитвам богат шоколадов трюфел.

Какво е любимото ви ястие?

Паелата със зеленчуци. Виетнамският уок. Паста с домат. Разнообразните салати.

Отегчава ли ви вегетарианската диета?

Малко. Но ако продължите три месеца. Ще почувствате толкова много подобрение. това ще ви компенсира!

Какви други натуропатични практики бихте ми посъветвали?

Ходете боси колкото е възможно повече. Той спи без нагряване, с отворен прозорец за кислород на въздуха. Вземете горски бани.

Горски бани?

Разхождайки се из добра гора тонизира имунната система, понижава хипертонията и умерява сърдечната честота: измерихме я.

С изкусителната захар. какво правя?

Ядем твърде много захар в диетата си, тя се крие в почти всичко: минимизирайте я!

И солта?

Няма научен консенсус: просто го модерирайте.

И алкохолът?

Само чаша вино, когато ядете, не повече.

Ще практикувам само приблизителна натуропатия, с ваше разрешение.

Вие решавате, но аз ви моля никога да не забравяте едно нещо: вие сте биология, вие сте животно!

Отхвърлете това животно с инфузия.

Настойка от две филийки, отрязани от корен от джинджифил: тонизира имунитета ви. Сутрин пийте инфузия от копър: той ви прочиства и активира. През нощта пийте запарка от лимонова вербена: тя ви успокоява и отпуска.