Всеки 29 септември Световната здравна организация (СЗО) отбелязва „Световния ден на сърцето“, с цел повишаване на осведомеността относно важността на предотвратяването на сърдечно-съдови заболявания, които причиняват 31% от всички смъртни случаи в света.
"Намаляването на рисковете е просто и зависи от увеличаването на здравословните навици, свързани с физическата активност, здравословното хранене, със специално намаляване на солта в храната, непушенето и защитата на среда без тютюнев дим са от ключово значение за избягване на сърдечно-съдови заболявания".
"Никога не е рано да започнете да се грижите за сърцето си"
Трябва да помним, че промяната започва с малките неща, които всеки от нас може да направи за здравето си. Освен немодифицируемите аспекти като възраст, пол, генетично наследство или диабет, съществуват и други рискове за здравето на сърцето, чиито отрицателни ефекти могат да бъдат избегнати. Профилактиката е предстоящият въпрос за сърдечно-съдовото здраве и следващите 10 ключа са от съществено значение за запазването му.
10-те КЛЮЧА: