25 февруари 2015 г.
Според резултатите от скорошно национално проучване, употребата на добавки в средната популация не означава, че максималните нива на прием на минерали и микроелементи са надвишени.
"> Максималните допустими нива на прием са надвишени само в някои случаи, свързани с приема на магнезий, калций и цинк при възрастни хора. Консумацията на добавки като цяло не означава, че препоръчителните количества хранителни вещества са надвишени. Многократна употреба, с други думи, консумацията на различни добавки не е много широко разпространена.Повечето добавки се консумират ежедневно (61,3%), през цялата година (71,3%) и в продължение на поне една година (56, 1%). минерали чрез храната.
Изследователите отбелязват, че потреблението на добавки в страните-членки на ЕС варира от 17,9% до 60% от населението и нараства с възрастта. Има доказателства, че прекомерната консумация на някои хранителни вещества може да причини неблагоприятни ефекти. С оглед на това са установени максимални нива на прием за по-голямата част от минерали и витамини. Изследователите добавят, че би било подходящо да се определят максимални дози в Европа за витамини и минерали в хранителните добавки, като същевременно се запази чувството за мярка.
- NUTRILITE на Amway, единствената в света марка за витамини и минерални добавки със собствена
- Какво; хранителни добавки, които да приемате по време на бременност Доктор Куаик
- 5-те най-добри добавки, които трябва да приемате преди лягане - списание IN
- 10-те най-добри добавки за влакна за сравнение и мнения за 2020 г.
- 10-те най-добри спортни добавки от 2021 г. 【Мнения】