Днес следобед взех 4 ореха и половин ябълка, излязох на разходка за почти час и когато се върнах имах 140, изчакайте половин час и ме погледнете отново и продължете да вървите нагоре. A 158. Ще бъдат ядките?
Коментари
Ям орехи всеки ден и мога да ви уверя, че ако ядете 3 или 4 ореха, глюкозата ви няма да се повиши, но това, което проверих е, че в зависимост от времето и дали Lantus спира да работи или вече няма ефект какво, ако Качвам се достатъчно, е "половин ябълка".
Мисля, че е ябълката. Орехите почти не влияят на кръвната глюкоза, те осигуряват здравословни мазнини, че мазнините дори омекотяват извивката и я удължават (въпреки че е по-голяма). Ако вземете например кисело мляко 0 със стевия и орехи, мисля, че би било по-добре за вас, или пълнозърнест хляб с пуйка. Можете също да търсите във форума, има доказателства, че когато започнете да спортувате с висока кръвна захар, тогава има хипергликемия за известно време. Опитайте се да започнете да ходите без захар толкова бързо и да видите какво казва тялото ви. Въпреки че, както казват понякога, не е известно защо и периодът.
Suaviazaríiiiiaaaa Съжалявам, че в бързината някои от очите ти ще те наранят