Здравейте, аз съм нов в това и както във всичко се откриват нещата, защото опитах две храни, които правят това по-добро.
По-конкретно, те са ръжен хляб и пълно брашно от спелта, можете да ядете този вид неща, като ги подавате или трябва да сте умерени?.
Казвам това, защото бях луд по бял хляб и сега по задължение преминах на ръжен и с пълнозърнесто брашно от спелта намерих вече направени кроасани, неаполитанци, много видове сладкиши, но без захар, разбира се и намерих и база за пица.
Аз съм тип 2 и за сега пия половин хапчета на ден.
всеки коментар помага.
Коментари
Много основно:
Всичко, което бяга, плува или лети, са протеини, тоест риба или месо.
Всичко, което се ражда от земята + млякото, са въглехидрати.
Въглехидратите се усвояват от организма и се превръщат в глюкоза, което кара мускулите да работят.
Прекомерната консумация на протеини кара тялото да съхранява протеини под формата на глюкоза. Сами по себе си те не повишават кръвната захар.
Идеалното е да се консумират и двата вида храни в количествата, които отговарят на всеки един.
На вашия въпрос ръжта и всяко брашно ще повишат кръвната Ви захар. колкото повече ядем, толкова повече глюкоза в кръвта ще се повиши.
Всеки ден слънцето излиза. И ако не излезе, аз се грижа да го изведа навън.
Тя ми е на ум
DM1 от 2004 г.
ISCI Medtronic Minimed
Здравейте, благодаря ви за отговорите, ясно съм, че най-добре е да разгледате хранителната информация, която не си струва да се ръководи от големия знак, който пише за диабетици. Измъкнете ме от съмнение, че трябва да разгледам повече хранителната информация, за да разбера дали тя ми подхожда, предполагам, че продуктът не трябва да съдържа захар и може би нещо друго?
От друга страна, определението, което партньорът е направил за това, което е родено от земята или какво тича или лети. Мислих си и те казват, че зеленчуците са много полезни за нас и никога не съм виждал как маруля лети или още по-малко да бяга сериозно, това е изключението не?
Що се отнася до месото, мисля, че патицата не е полезна за мен и много ми харесва, а за най-добрите риби не говоря, защото не харесвам никакви, освен калмари, но в тесто. октопода и самона, но като ме пушат, мисля, че мога да се сбогувам.
Е, зеленчуците не са изключение, а правило.
Има храни с повече въглехидрати, а други с по-малко.
зеленчуците са най-малко.
Тук имате доста обширна таблица: http://www.clinidiabet.com/es/infodiabe. /05_02.htm
15 грама въглехидрати са еквивалентни на увеличаване, повече или по-малко, на 50 mg/dl кръвна глюкоза.
В случай на неинсулинозависим тип 2, най-добре е да приемате бавно абсорбиращи се хидрати, за да не претоварвате вече изигран панкреас с работа.
В случай на инсулинозависим, ултрабързият инсулин трябва да се коригира спрямо количеството въглехидрати
Всеки ден слънцето излиза. И ако не излезе, аз се грижа да го изведа навън.
Тя ми е на ум
DM1 от 2004 г.
ISCI Medtronic Minimed
Всеки ден слънцето излиза. И ако не излезе, аз се грижа да го изведа навън.
Тя ми е на ум
DM1 от 2004 г.
ISCI Medtronic Minimed
тази маса направи деня ми щастлив, защото включва mac donald's и на всичкото отгоре имам далеч, за да ударя крака
Казвате, че 15 грама въглехидрати са около 50 mg/dl, за да е ясно, ако се убода преди да започна да ям и излезе например в одиозната машина 120 и уловя тези 15 грама хидрати след два часа ще ми даде 170mg/dl?
Все още не съм приемал инсулин, аз съм от тип 2, но също така съм казал за добра година и работя седнал цял ден, което логично не помага, макар че не се оплаквам, поне работя, както е това.
Излагам това, за да проуча внимателно таблицата, защото това е от голяма помощ.
Поздрави за целия клуб, който така и не подписахме за влизане
Никой не е против теб.
Това е форум, където се издават становища. някои в полза, а други против.
Нищо повече.
Никой не казва, че трябва да ядете въглехидрати само защото.
Сместа въглехидрати + протеини е най-здравословна в хранително отношение.
Всички диети, препоръчани от ендокринната система, включват въглехидрати на закуска, обяд и вечеря. като протеини.
И това е така, защото метаболизмът на храната е най-трудното за органите на тялото, включително панкреаса.
Например. http://www.aedn.es/resources/articulord22.PDF, мислите ли, че това е само защото?: - /
Когато говорихме за ядене само на протеини, имахме предвид факта, че консумираните в излишък протеини се превръщат в глюкоза, съхранявана в черния дроб, и опасност от метаболитна ацидоза (поради липсата на хидрати тялото изгаря мазнините за енергия и това е " токсично горене ")
http://www.scielo.org.ve/pdf/avn/v22n2/art07.pdf, смятате ли, че тази връзка е достатъчна или имате нужда от повече информация?
По-късно, със своя живот и своите обичаи, всеки прави това, което иска, но реалността и теорията са такива, каквито са.
Всеки ден слънцето излиза. И ако не излезе, аз се грижа да го изведа навън.
Тя ми е на ум
DM1 от 2004 г.
ISCI Medtronic Minimed
Казвате, че 15 грама въглехидрати са около 50 mg/dl, за да е ясно, ако се убода преди да започна да ям и излезе например в одиозната машина 120 и уловя тези 15 грама хидрати след два часа ще ми даде 170mg/dl?
Все още не съм приемал инсулин, аз съм от тип 2, но също така съм казал за добра година и работя седнал цял ден, което логично не помага, макар че не се оплаквам, поне работя, както е това.
От съществено значение е да се опитате да намерите място за упражнения и да отслабнете. По-добре всеки ден по малко, дори да е 20 минути, но това е всеки ден.
Упражненията подобряват чувствителността към инсулин, а отслабването също ще подобри инсулиновата резистентност.
По отношение на това, което питате. не работи така при тип 2.
Панкреасът ви все още произвежда собствен инсулин, но или произвежда малко, или има затруднения той да достигне до различните органи на тялото или и двата едновременно
Когато ядете, ендокринната система отговаря за изпращането на сигнал до панкреаса за производство на необходимия инсулин за храната, която сте яли.
Инсулинът ще вземе храната и ще я занесе в мускулите и органите на тялото.
Така че, ако ядете 10-15 грама въглехидрати, кръвната си захар, след 1 или 2 часа, можете да се качите малко по-малко от 50, но тя ще се покачи.
Ако не сте имали диабет, той ще достигне цифри от 140-150, но веднага ще спадне до 90-110 от нормата по това време и малко след като сте яли.
Всеки ден слънцето излиза. И ако не излезе, аз се грижа да го изведа навън.
Тя ми е на ум
DM1 от 2004 г.
ISCI Medtronic Minimed
Тук сме твърде заети да помагаме, за да се посветим на това да се противопоставяме на никого, само защото.
Именно аз казах, че не е препоръчително да се потискат въглехидратите и не казах защото, а защото се препоръчва според експертите и защото липсата на въглехидрати може да генерира кетони.
Що се отнася до диетите на Аткинс и Дюкан, аз ги дадох като пример за диети, които се застъпват за елиминирането на въглехидратите и техните последици, но не съм го направил, защото да, а именно, за да дам аргументи (тези, за които казвате, че не давайте), които подкрепят излагането ми.
Не те познавам, нито имам нещо против теб, така че ми се струва много претенциозно, че мислиш, че аз се грижа или че ние се грижим да ти се противопоставим, просто защото го правим.
Ние не мислим еднакво и всеки дава своето мнение въз основа на своите знания, опит и т.н. Ако всеки път, когато някой даде различно мнение, вие го приемете като лична атака, мисля, че имате проблем.
Някой знае ли някой уебсайт, който има рецепти за ястия за диабетици и че това е добре?, или уебсайт с рецепти за Thermomix?
Няма рецепти или храни за хора с диабет.
Всичко е въпрос на пропорции и честота, в допълнение към вида на диабета.
Ако се позовавате на рецепти с хранителна информация или направени от подсладители, свързвам ви с блога на forera: http://diabetesybombadeinsulina.blogspot.com/
на няколко сайта ще намерите по-добри рецепти и по-добре обяснени.
Всеки ден слънцето излиза. И ако не излезе, аз се грижа да го изведа навън.
Тя ми е на ум
DM1 от 2004 г.
ISCI Medtronic Minimed
Ще поставя този въпрос тук, тъй като мисля, че той се свързва. Както се вижда в подписа ми, имам 10-годишно момиче, ново потребителка на помпата, тъй като тя носи помпата, смята, че може да яде всичко и се преструва, че обядва в училище (по време на детска площадка) принцеса бисквитки и има шоколадов сандвич за лека закуска с отстъпка на закуска с бисквитки Мария (това е, което ядете отдавна).
С тези храни с висок гликемичен индекс може ли да се постигне добър контрол, могат ли да се постигнат гликемични криви без големи пикове, може ли да се постигне добър гликиран хемоглобин?
Благодаря предварително.
Инсулиновата помпа се подобрява по отношение на свободата какво да ядете и кога да я ядете, но това не е свещеният граал и това трябва да накара малкото да разбере. Първо трябва да имате предвид, че въпреки че инсулиновата помпа инжектира инсулин непрекъснато и чрез болус може да коригира кръвната захар, основното е да се опитате да гарантирате, че нивата на кръвната захар не са високи, така че да трябва да бъдат коригирани.
В храните, които възнамерявате да приемате, не е толкова голям проблемът колко захар има, а видът захар, която те съдържат, например бисквитките имат относително висока крива на действие, така че преди да ги ядете, винаги трябва да поставяте съответния болус преди да се предотврати точна хипергликемия, тъй като след като се покачи, е по-трудно да се понижи.
Всичко зависи от метаболизма ви и от това как се държи кръвната ви глюкоза по отношение на тези храни, ако например преди да изпиете чаша мляко и бисквитки за закуска, сложите болус от примерно 10 единици за 10 въглехидрати 5 минути преди ядене и в периода след хранене той има ниво на глюкоза в кръвта 220, проблемът не е толкова в това, че е въведено малко инсулин, а когато е въведен.
Не знам дали обяснявам добре какво искам да кажа, проблемът с храните, които съдържат рафинирана захар, е не толкова колко захар съдържат, а колко бързо се метаболизира в кръвта. Разбира се, като внимава малко и контролира количествата и реакцията си към тях, момичето може да яде тези храни и да се научи да борави с тези видове храни.
Извинете за ролката и се надявам да съм хвърлил малко светлина върху вашето съмнение.
Благодаря ти, че ми отговори,
Не разбирам обяснението в този параграф, означава ли това, че трябва да му дам инсулин за известно време, преди да яде този вид храна: бисквитки, сандвичи? и ако да, колко време преди това?
Това, което MeI посочва (мисля 8), е, че незабавното повишаване на кръвната глюкоза поради възможните захари, които тя носи, няма толкова голямо значение, а по-скоро последващото повишаване, което се произвежда от мазнините и колко трудно е за тялото за обработка на тези храни.
Ето защо Prado посочва, че сензорът за кръвна захар ще ви даде много информация в това отношение.
Важното е също, че непрекъснатото злоупотреба с тези храни води до прекомерен прием на kcal, повишено телесно тегло и по-големи нужди от инсулин и дори инсулинова резистентност.
И от тази страна може би можете да „атакувате“ момичето си и да я убедите, че този начин на мислене не е добър.
Всеки ден слънцето излиза. И ако не излезе, аз се грижа да го изведа навън.
Тя ми е на ум
DM1 от 2004 г.
ISCI Medtronic Minimed
Мисля, че дете, което не е с наднормено тегло, което няма холестерол, което има балансирана диета, което знам, че е случаят с Мартина, която приема инсулинови единици според теглото си, може и всъщност трябва да яде всичко, включително бисквитки на принцеса, сандвичи, включително малко шоколад от време на време, или закусете с Мариас. Вярвам, че се занимавате с тази публикация от гледна точка на възрастен, не забравяйте, че при дете, освен храната, трябва да се вземе предвид и социалният проблем, който е изключително важен за тях. Въпросът е да научите как новите храни, които момичето иска да яде, влияят на нивата на кръвната глюкоза, да знаем порциите въглехидрати, които се съдържат, гликемичния индекс на същите, за да можем да приложим болуса по подходящ начин и избягвайте хипергликемия, доколкото е възможно. За щастие Мартина разполага с инсулинова помпа и непрекъснат глюкомер, което ще бъде от голяма помощ в този процес.
За да завърша с това, че имам 2 дъщери и дъщеря ми, която не е диабетик, не съм я хранила с нездравословни храни по система, не, но понякога й се е налагало да яде торба (четос, доритос, картофи), киткат или кок, той ги е изял. и Анджела също.
Не бях виждал този пост.
Преди всичко вярвам, че трябва да надделее концепцията за детето като в среда и обстоятелства. В този смисъл фактът, че момичето може да прави същото като другите деца, поне от време на време, е от съществено значение, особено за нейното емоционално здраве.
Опитайте се да накарате детето да „разбере“, че трябва да спазва балансирана, точна, твърда диета. Това ще доведе само до разочарование и, както се е случило с Селия, до бунт и безредие, да не говорим за хаос. И тази битка, която предполагам се дължи не само на твърдото хранене в началото, ние все още я водим, както добре знаете.
Децата с диабет имат нужда да знаят, че от време на време могат да ядат бонбони, сладолед или желирани зърна. Това, което трябва да направите, е да се опитате да направите това допълнително и те да знаят как да прилагат с инсулин.
Но мисля, че не въпросът беше в това, а как трябва да се справи с инсулина, когато яде сандвичи, например шоколад за лека закуска или бисквитки на Мария.
Отговорът няма да ви хареса, защото той е: ЗАВИСИ.
Зависи дали ще тренирате или ще седите в клас, след като ядете тези неща. Зависи от предишната глюкоза в кръвта. Зависи от вида на хляба, шоколада, мазнините, които съдържа и т.н. Ще трябва да тествате и коригирате, докато намерите най-подходящото. Като цяло, ако има мазнини, по-добре е да изберете двоен или квадратен болус, за да противодействате на забавянето на усвояването на въглехидратите.
Той е на страхотна възраст да се научи да шофира и да научи, че може да яде всичко, стига да вземе някои предпазни мерки.
Разбира се, злоупотребата не е добра, независимо дали сте диабетик или не.
Благодаря много на всички,
Ще се опитам да го накарам да разбере, че може да яде всичко, но умерено. И нека видим дали скоро ще получим някакъв опит с тези храни, за да не се изплашим.
Благодаря ти, че ми отговори,
Не разбирам обяснението в този параграф, означава ли това, че трябва да му дам инсулин за известно време, преди да яде този вид храна: бисквитки, сандвичи? и ако да, колко време преди това?
За съжаление съм склонен да се обяснявам доста зле xD, накратко какво имам предвид в случая на храни от този тип, шоколад, сладкиши и т.н. Проблемът не се дава от общите хидрати на храната, а от нейната крива на действие.
Давам ви пример: Ако момичето вземе половин шоколадов блок в сандвич, общо има 10-12 порции въглехидрати и момичето инжектира в този момент съответните 10-12 единици (в зависимост от вашето индекс на чувствителност), първо ще ви даде ниско, поради бързото действие на инсулина и по-късно ще ви удари високо. В тези случаи ще трябва да измерите реакцията на потребителя и да видите дали трябва да поставите мултивълнов болус, например с начална доза 7 или 8 единици, а останалите разширени до около 2,3 или дори повече часа, което е сложно да се каже най-малкото, но не и невъзможно.
Друга бележка: болусите, за да могат да бъдат и винаги в зависимост от предпрандиалната гликемия, винаги трябва да се поставят преди поглъщането на храната, за да се избегнат точните увеличения. Действието на инсулина, да кажем, е забележимо на 10-15 минути, така че ако ядете храна с бърза крива на действие, можете да се окажете с висока кръвна захар веднага след ядене.
Всичко зависи от метаболизма, в началото това може да изглежда като хаос, но не се притеснявайте, че ще го доминирате, дъщеря ви може и трябва да яде всичко, стига да има подходящ контрол и това да се научи само чрез проби и грешки.
И накрая, има храни, които имат малко въглехидрати и подобно на хляба, например червеите, пърженото и този вид бонбони, които според мен са за предпочитане пред шоколада и по-малко сложни за контрол.
Извинете отново за цялата работа и здравей.
Благодаря ви много за съвета,
Започнахме да ядем сандвичи за лека закуска и от време на време бисквитка на вътрешния двор, не използваме квадратни или двойни болуси, тъй като при този ритъм на хранене той яде на всеки три часа. Все още не сме опитали куките, но те са закупени за този уикенд, празник на рождения ден на татко.