Много пъти им се възхищаваме от техните фигури и искаме да знаем какво правят, за да изглеждат страхотно. Тук ви казваме какво ядат някои от тях, което иначе не винаги е най-здравословно.

Скарлет Йохансон

диетата

Следвал е хипокалоричен режим, основан на бяло месо и зеленчуци, а също така е включил спорта в живота си.
Според диетолога тази диета е перфектна, защото отслабвате безопасно и без риск от напълняване отново.

Ако искате да спазвате здравословна диета, можете да се ръководите от тази на тази актриса.

Риана

Певицата от Барбадос спазвайте диетата на Аткинс. При този режим захарта, въглехидратите се елиминират напълно и няма ограничения за мазнините. Това е диета, богата на холестерол, така че се счита за много опасна и небалансирана. Освен това е забранена консумацията на плодове.

Кирстен Дънст

Спортът не е негово нещо, затова, въпреки че има тяло, той често модерира храненията си. Неговото решение е киселинно-алкалният режим, който се състои в балансиране на диетата.

Кирстен Дънст се фокусира върху основни продукти като плодове, зеленчуци и зелен чай, известни със своите предимства.

За специалистите по хранене тази диета помага да се поддържа хранителен баланс, който е от съществено значение за доброто здраве. Не е опасно, тъй като никоя категория храни не се елиминира.

Мадона

На 54 години кралицата на попа има тонизирано тяло, което изненадва мнозина. Певицата е избрала макробиотичния режим. Вегетарианска диета, базирана на принципите на Ин и Ян.

Обикновено яде много пълнозърнести храни, зеленчуци, бобови растения и малко соя. Тази опция е здравословна, но трябва да се подготвите психологически, за да можете да я следвате ежедневно.

Натали Портман

Диетата му е вегетарианска. Актрисата заяви, че е спряла да яде животински продукти, защото не иска да "трябва да убива, за да яде".

Спазването на вегетарианска диета не е синоним на небалансирано хранене, но ако ще спрем да ядем месо, е важно да вземем добавка с желязо.

Лейди Гага

Храненето на Лейди Гага е катастрофално. Яде само кафе и хапчета за отслабване. Също така преводачът на Poker Face заменете ястията с щамове за бебета.