Някои хора са по-податливи от други на камъни в бъбреците много пъти от диетата. Това са твърди отлагания на минерали и соли, които се образуват в бъбреците и се появяват, когато урината съдържа повече вещества като калций, оксалат и пикочна киселина, които образуват кристали.

бъбречните

В допълнение към диетата трябва да имаме предвид, че семейната или личната история също повишават риска, както и някои заболявания, каза д-р Мичъл Хъмфрис от клиниката по урология в клиниката Мейо.

За пациент, който вече е страдал от камъни в бъбреците, е важно да знае вида тренировка, за да адаптира диетата си, което ще му помогне да избегне ново обучение. Например, ако те са направени от калциев оксалат, препоръчително е да се ограничат храни с високо съдържание на това вещество, като някои плодове и зеленчуци, ядки и шоколад. Тези, които са съставени главно от пикочна киселина, се образуват при тези, които не пият достатъчно течности, губят много течности или имат диета, богата на протеини, и в тези случаи може да е полезно да се намали животинският протеин.

Независимо от случая, важно е да се направи тест, наречен метаболитно изследване на урината, който го анализира за период от 24 до 48 часа и предоставя конкретна информация относно функционирането на бъбреците, в допълнение към подпомагането на идентифицирането на факторите на модифицируем риск, за да се избегне образуването на камъни в бъбреците.

Когато сме изправени пред камъни, причинени от храна, един от най-преките начини за намаляване на образуването им е да пием достатъчно течност. Това помага за разреждане на урината, което прави камъните по-малко вероятни. Когато има анамнеза за този проблем, специалистите обикновено препоръчват отделянето на урина да бъде около 2½ литра на ден. Един от начините да изчислите дали се поглъща достатъчно течност е да проверите външния му вид: ако е бистър или светъл на цвят, тогава най-вероятно пиете достатъчно течности.

Количеството сол, което ядете във вашата диета, също има значение: Консумирането на твърде много от нея увеличава количеството калций, което бъбреците трябва да филтрират, и риска от камъни в бъбреците.

Д-р Мичъл Хъмфрис от клиниката по урология на Mayo отбелязва, че е много важно да се консултирате с диетолог, за да разработите правилен хранителен план.

Както споменахме по-рано, наследствеността също играе роля при това състояние. Лицето, което има член на семейството с камъни в бъбреците, е два пъти по-вероятно да ги има, отколкото човек без фамилна анамнеза. Повечето хора имат първия си камък в бъбреците на възраст между 40 и 60 години. Освен това, след като някой формира бъбречен камък, рискът от появата им в бъдеще се увеличава и след първия камък в бъбреците вероятността да има още един през първата година е около 15 процента, през следващите 3 до 5 години е 35 до 40 процента и през следващите 10 години това е 50 процента.

Накрая, личната медицинска история също може да допринесе за образуването на камъни в бъбреците. Болестите и състоянията, способни да увеличат риска от камъни в бъбреците, включват, но не се ограничават до възпалителни заболявания на червата, хронична диария, бъбречна тубулна ацидоза, цистинурия, хиперпаратиреоидизъм и инфекции на пикочните пътища. Високият ИТМ, големият размер на талията и наддаването на тегло също са свързани с образуването на камъни в бъбреците. Бариатричната хирургия и някои лекарства също могат да увеличат риска.

Преди някакви индикации за наличие на камъни в бъбреците, най-важното е да се консултирате със специалист, който ще прегледа рисковите фактори и при необходимост ще препоръча мерки за избягването им или лечението им.