Ето нов декалог на хранене, фитнес, уелнес, коса и грим, с който искаме да отбележим Деня на жената с вас. ТЕКСТ: Vogue.es пише

правила

1. Подстригването, което е в тенденция, е тази, която носите.

Да, знаем, че един ден го казваме боб косата се носи и на следващия ден, каним ви да го оставите да расте. Не забравяйте, че тенденциите идват и си отиват и че наш дълг е да ви информираме за всичко, което се заражда в света на красотата - че има много неща и в много случаи противоречиви. Така ако искате да обръснете косата си и на следващия ден, говорихме за разширенията на Beyoncé, не мислете, че външният ви вид е остарял. Вашата прическа е тенденция, защото сте решили да я носите така, каквато и да е тя.

2. Диетата, която работи, е тази, която ви дава добри резултати .

Ние изследваме всякакви диети, защото нашата работа е: противовъзпалителното за тези, които се чувстват подути, този с плоския корем за тези, които искат да се съсредоточат върху тази част от тялото си, тази с умора за тези, които се чувстват малко изтощени ... Задължителни ли са? Никога. Ами ако преминем от диети? Страхотен. Във Vogue.es винаги ще намерите множество алтернативи с които да се задоволят всякакви хранителни нужди. И ако нямате такива, винаги можете да направите това, което ни харесва най-много: без диета. Вече мина ли раздела Живи ?

3. Кожата на лицето ви не е изложена на преглед.

Има жени, които прибягват превантивен ботокс да забави появата на бръчки, други, които се прилагат витамин С върху кожата За да се избегне вялост, има такива, които са попаднали в модата на протеогликанови мехури за постигане на незабавен светкавичен ефект, както и тези, които за първи път са открили ползите от масла за лице. И когато говорим за всички тези средства, Не става въпрос за посочване на всички възможни дефекти, които трябва да подобрите на лицето си, но от всички възможности, които козметиката ви предлага. Дали искате да се възползвате от тях или не, зависи от вас.

4. Ходенето на фитнес не е задължение (но може да бъде удоволствие).

Ние сме напълно наясно с това много жени не обичат да спортуват, а други го правят. Нещо повече, в редакцията всички видове апетити са представени в малък мащаб по този въпрос: има фитнес изроди, които ходят на фитнес 4 дни в седмицата, които са принудени да правят маса за упражнения у дома, въпреки че трите им момичета вече ги карат да изгарят достатъчно калории, тези, които са избрали помощта за личен треньор от време на време, йогите които практикуват у дома със собствено темпо, тези, които предпочитат прави "мощно ходене" по пътя към офиса всеки ден и тези, които директно не искат да чуят за това. Няма добър или лош вариант: слушайте тялото си и всичко ще се оправи.