Може да ви звучи като китайски, но това е растителен екстракт, който има отлични свойства. Казваме ви какви са всички предимства на gotu kola, известна още като gotu kola, и как можете да я включите в диетата си.

Вероятно сте запознати с други имена на растителни екстракти като масло от чаено дърво или алое вера, но може би никога не сте чували за него. готу кола, въпреки че се използва в китайската медицина от хиляди години. Там той е известен още като „източник на живот“ поради отличните си свойства, които са свързани с дълголетието. И тук това ни звучи, защото обикновено се използва в козметиката под името готу кола. Но какво е това, което прави това растение толкова популярно?

kola

Ползи от готу кола за кожата

Наред с други цели, това растение е било използвано за лекуват заболявания като проказа или псориазис. Това е така, защото gotu kola съдържа стероиди, които имат способността да подпомагат регенерирането на кожните тъкани, така че е полезно и за излекуване на изгаряния и зарастване на рани.

В козметиката, готу кола или готу кола Използва се също като съставка в кремове и серуми, предназначени да регенерират кожата, като след слънце, кремове за заздравяване на татуировки или за скриване на белези след естетично медицинско лечение. Но се използва и в продукти за бавно стареене. И това е още едно от предимствата на gotu kola: азиатската киселина, която съдържа, помага за производството на колаген, като също така предотвратява появата на бръчки. Смята се дори, че е много ефективен в борбата с целулита благодарение на своите стягащи свойства.

Можете ли да вземете готу кола?

Това растение е не само част от съставките на кремовете, то е подходящо и за консумация от човека. Разбира се, не мислете, че ще го намерите в пътеките на супермаркета до марулите. Готу кола се продава под формата на капсули хранителна добавка, или в сашета със смачкания лист за да правите инфузии с него, шейкове, добавяйте го в смутита. Те също го продават в билкари или в определени магазини като Amazon.