Инфрачервени сауни

Ние твърдо вярваме в предимствата на сауната и особено на инфрачервените сауни

The Инфрачервени сауни те често се препоръчват от медицински специалисти за облекчаване на болката и дори за предотвратяване на болести. Има големи научни и анекдотични доказателства за ефикасността на топлинна терапия от сауните. Имаме удоволствието да предоставим преглед на някои от предимствата на използването на инфрачервената сауна. Информацията, съдържаща се по-долу, е получена от източници, за които се смята, че са надеждни и са предназначени само за обща информация.

блог

Топлотерапия

Инфрачервената енергия, отделяна от инфрачервената сауна, прониква дълбоко в мускулната тъкан.
Подобрява циркулацията и по този начин насърчава оксигенацията на телесните тъкани.
Подобно на други топлинни терапии, той облекчава болката, сковаността и мускулните спазми.
Освен това стимулира вазодилатацията на периферните кръвоносни съдове и подобрява доставката на кислород до ставите и крайниците.
Ускоряване на заздравяването на навяхвания и навяхвания, като по този начин облекчава болката и намалява времето, необходимо на тялото да се възстанови от нараняване.

Управление на болката

Топлинната терапия с сауна също се препоръчва от много лекари и терапевти за лечение на хронична болка.
Включително болки в ставите, болки при артрит и фибромиалгия.
Също така е ефективен за намаляване на възпалението и подуването, подобряване на лимфния поток.

Релаксация и облекчаване на стреса

В днешния забързан свят рядко можем да отделим време за себе си, да се отпуснем и да оставим телата си да си починат.
Доказано е, че стресът играе огромна роля за нашето физическо здраве и метален уелнес.
Сеансът в сауната е чудесен начин да се отпуснете с хубава книга или с любимата си музика.

Здраве на кожата красота

Използването на сауната има много положителни ползи за нашата кожа.
В допълнение към освобождаването на много от токсините, които се натрупват в резултат на използването на химикали, сапуни, балсами, грим и т.н.
Циркулацията на кръвта в кожата извежда повече хранителни вещества на повърхността, като по този начин насърчава здравословен тонус и текстура.

Кожата е нашият най-голям орган и играе важна роля за елиминиране на нежеланите токсини.
Някои лекари наричат ​​кожата трети бъбрек.

Процесът на елиминиране на токсините се подобрява значително чрез изпотяване (пот) от кожата.
Тъй като инфрачервените сауни затоплят тялото директно, те предлагат отлично средство за изпотяване и обща детоксикация.
Инфрачервената топлина прониква под повърхността на кожата и пропуска клетките на тялото премахване на токсините по-лесно.

Сърдечно-съдово здраве

Както бе споменато по-горе, използването на сауна подобрява кръвообращението стимулиране на вазодилатацията на периферните кръвоносни съдове.
По време на сеанса на сауна той увеличава сърдечната честота, осигурявайки нежно сърдечно-съдово кондициониране.

Някои изследователи също предполагат това топлинна терапия Редовната сауна може да помогне за понижаване на кръвното налягане.
Може би осигуряване на среда, в която можете просто да се отпуснете и да се освободите от стреса, а също така да намалите холестерола си.

Отслабване

Не искаме да предполагаме, че сауната е билетът за отслабване, но може да помогне поддържайте здравословно тегло.
Особено в комбинация с редовни упражнения и здравословно хранене.

По време на сауна сесия можете да отслабнете малко. Очаквано обаче.
Повечето от тази загуба на тегло се дължи на изпотяване на течности, а не на изгаряне на мазнини.
След сесията ви се консумира вода за попълване на загубени течности, така че това тегло със сигурност ще се върне почти веднага.

Изчислено е обаче, че за получаване на един грам пот са необходими 0,568Kcal.
Средният потребител на сауна може да произведе 500 грама пот по време на ефективна сауна, изгаряйки близо до 300Kcal.

Ако имате нужда от повече информация, не се колебайте свържете се с нашите експерти.
Те ще решат всички ваши въпроси и ще намерят сауната, която най-добре отговаря на вашите нужди.