Заседналият ритъм на трудовия живот, изпълнявайки механични задачи, часове пред монитора на компютъра или по телефона, означава, че все повече хора и по-младите страдат от проблеми и болки в гърба.
Един от най-големите постижения за избягване на болки в гърба, резултат от научни изследвания, е инверторната маса, една от най-ефективните машини, създадени за опит за борба с лумбалните и цервикалните здравословни проблеми.
Редовното използване на най-добрата инверсионна маса естествено подобрява стойката на гръбначния стълб, което помага за трайно премахване на болките в гърба, в допълнение към отпускането на мускулите в областта.
Друго от големите предимства на инверсионните маси е, че те ни помагат да подобрим кръвообращението, като инвертираме естественото положение на тялото си, вие правите кръвния поток различен, стимулирайки обичайния поток.
Основата на начина му на работа е много проста, тъй като използва силата на гравитацията, това е, че когато тялото ни автоматично обръща, налягането в гръбначния стълб намалява, увеличавайки притока на кръв към засегнатите области, подобрявайки лумбалните заболявания, намалявайки болката в гърба до голяма степен. Най-общо казано, така работи инверсионната таблица.
Обърнатата позиция обръща вредното въздействие на гравитацията и по този начин е едно от най-ефективните лечения за проблеми с гърба и ставите, подобряване на нервната система, намаляване на психическия стрес, предизвикване на процеса на стареене, укрепване на имунната система, детоксикация, подобряване на ума и много повече ...
Диета с висока консумация на основни хранителни вещества за укрепване на костите ни като калций, протеини и мастни киселини, несъмнено ще ни помогне да укрепим хрущяла на лумбалните мускули. Това, заедно с обичайната употреба на BH Fitness Zero Top G410 Ще ви накара да се насладите на предимствата на инверсионната маса, с която костите ще бъдат укрепени, хрущялът ще стане по-силен и по-устойчив, което ще доведе до изправяне на стойката на гръбначния стълб, което ни помага, в крайна сметка, да нараснем с няколко сантиметра.