Ползи за отслабване
В главата, посветена на създаването на персонализиран хранителен план за всеки човек в моята книга Отслабване без чудеса, посвещавам първите страници на преглед на някои от ползите, които получаваме от отслабването. Днес искам да си спомня в блога някои от тези предимства, тъй като много хора се свързват с мен, за да потвърдят, че са забелязали същите тези предимства, след като са прочели книгата ми и са загубили значително количество мазнини.
Разбира се, този списък не е нито изчерпателен, нито точен. Всеки човек ще забележи тези предимства по различен начин, веднага щом загуби достатъчно тегло, но това, което е неоспоримо, е, че е научно и емпирично доказано, че чрез премахване на мазнините, които сме натрупали, тялото се възползва едновременно от няколко фронта.
Ако обмисляте отслабване и обмисляте идеята за отслабнете Следвайки препоръките в моята книга, по същия начин, по който направих, когато загубих 35 кг само за 4 месеца, ето списък на предимствата, свързани със загубата на тегло, за да ви даде малкото тласък, който вероятно трябва да предприемете, един от най-важните стъпки важни неща, които можете да направите, за да подобрите здравето си и да забавите стареенето си.
Нека да видим в този списък ползи, които получаваме чрез отслабване по-подробно:
Ако този списък не ви е убедил и все още се чудите дали да отслабнете, не се колебайте да се свържете с мен с вашите въпроси. Ще се опитам да ги разреша, като обясня опита си при отслабване, за да знаете от първа ръка как се е променил животът ми, когато съм свалил 35 килограма само за 4 месеца.