Лимонът заема първо място сред лечебните, профилактични и витаминни плодове, превръщайки го в чудесен елиминатор на токсини и мощен бактерицид.
Той има изобилие от витамин С, който укрепва защитните сили на организма, за да се избегнат заболявания, особено на дихателните пътища, които варират от обикновена настинка, пресипналост, тонзилит, до пневмония, бронхит, задръствания, грип, плеврит, астма и др.
Витамин С или аскорбинова киселина има голяма дезинфекцираща сила и също има антитоксично действие срещу микробни и лекарствени отрови. Заедно с витамин С е и витамин Р, който помага за тонизиране на капилярите и кръвоносните съдове.
Нарича се още витамин на капилярната пропускливост, тъй като без него кръвните капиляри стават крехки и има опасност да се счупят лесно, причинявайки малки кръвоизливи.
Помага за зарастване на рани от всякакъв вид, като го прилага вътрешно и външно.
Лимоните са много богати на минерали, включително калий, магнезий, калций и фосфор (съдържа също натрий, желязо и флуорид). Калият например е съществен елемент за живота и полезен за лечението на високо кръвно налягане.
Той има някои витамини от комплекс B (B1, B2, B3, B5, B6, PP). Витамин В1 (тиамин) предотвратява и лекува авитаминоза, чиито симптоми са парализа, оток и сърдечна недостатъчност. Той също така се намесва в метаболизма на въглехидратите. Витамин РР (ниацин) предпазва от груба кожа, пелагра. Болест, проявяваща се с възпаление на кожата, лошо храносмилане и психични разстройства. Този витамин е много необходим за поддържане здравето на кожата, храносмилателната система и нервната система.
Това е плод, който бихме могли да определим като лекарствен par excellence, тъй като действа лечебно при повече от 150 заболявания. Във всяка част на тялото, където се намират токсини, независимо дали в кръвта, в органите, в тъканите, веднъж погълнат, лимонът се бори с тях, като разтваря натрупванията им и ги изхвърля.
В случаите на стомашно-чревна интоксикация поради консумация на храна в лошо състояние или комбиниране на храна лошо или тежко храносмилане и дискомфорт на черния дроб и жлъчния мехур, лимонът действа като нормализира променените функции, неутрализира токсините и помага за тяхното елиминиране. Освен това е чудесен консуматор на микроби и най-добрият протектор срещу инфекциозни заболявания.
В случаите на треска помага да се премахне, окислявайки и отделяйки токсините, които не са били правилно неутрализирани и елиминирани. С изключение на ревматичната треска.
Лимонът е добър в случаи на хипертония, артериосклероза и сърдечно-съдови заболявания (активиране на кръвообращението), в случаите на диабет помага да се избегнат усложнения, свързани с артериите.
Предотвратява образуването на камъни в бъбреците и може да ги разтваря бавно.
Както всяко лекарство, консумацията му е пряко свързана с физическите условия на всеки човек, тъй като, въпреки че е голям съюзник на здравето, консумацията му също трябва да бъде ограничена в лицето на конкретни ситуации, от които човек може да страда, намирайки се в тези случаи консумацията им не е посочена.
Например, той е противопоказан в случаи на деминерализация, декалцификация, анемия, рахит, чупливи кости, възпаление на венците, разхлабени и силно развалени зъби, рани в устата и гърлото, пукнатини в езика, рани по кожата, напреднала възраст или слаби деца, безсъние, ацидоза, чувствителност към киселини, хроничен запек, възпаление на простатата, възпаление на утробата, пикочния мехур или хранопровода. Продължителността на менструалния период, нервни заболявания.
Има и други подобни плодове. Лаймът, грейпфрутът и грейпфрутът с характеристики, много подобни на лимона, принадлежат към едно и също семейство.
Количеството за консумация зависи от всеки човек и неговата органична конституция. Например хората със силна конституция го понасят повече от възрастните хора и децата. Затлъстелите повече от слабите. Пада по-добре през лятото, отколкото през зимата (студът забавя елиминирането му през кожата).
В зависимост от тези фактори може да се приема от малки дози сок до половин лимон и хората, които го понасят добре, приемат сока от три лимона на ден.
СЪРДЕЧНОСЪДОВА СИСТЕМА
Има благоприятно действие върху сърдечно-съдовата система, в случай на артериосклероза и артериална хипертония, тъй като лимонените киселини спомагат за окисляването и елиминирането на мазнините, които възпрепятстват работата на сърцето и са чудесен разтворител за токсични вещества в кръвната плазма. За всички тези случаи се препоръчва да се пие сок от лимон на гладно, смесен в половин чаша вода.
ЧЕРЕН ДЪРВЪР, ВЕЗИКУЛА И ЧРЕВИ
Подходящ е за всички пациенти с черен дроб и жлъчен мехур, тъй като стимулира жлъчната секреция и подпомага метаболизма на мазнините. За тези пациенти лекарите препоръчват да закусват смес от необработен зехтин и лимонов сок, в който да потопят малко хляб. Лимонът неутрализира токсините, помага и за тяхното елиминиране, засилвайки антитоксичната и защитна функция на черния дроб. Когато ядете храна в лошо състояние и в резултат страдате от диария, прекарването на ден с лимонов сок, разреден с вода, е възстановяващо.
CATARROS, ГРЪЛНИ ВЪЗПАЛЕНИЯ И ФЕВРУАРНИ ПРОЦЕСИ
Благодарение на своите освежаващи, антисептични свойства и съдържанието на витамин С, лимонът облекчава определени състояния на дихателните пътища, както и някои възпаления на гърлото, афония и тонзилит. Това е причината да правите гаргара със сок от лимон, разреден с малко топла вода, към който можете да добавите чаена лъжичка мед. Мощното му антибактериално и антивирусно действие е добро при болки в гърлото, язви в устата и гингивит.
КОКТЕЙЛ ЗА СИЛНИ ОБОРОНИ, ВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ
Освен витамин С, лимонът съдържа витамини от група В и витамин Е и много минерали: калий, магнезий, калций и фосфор, мед, цинк, желязо и манган. Този коктейл от витамини и минерали укрепва имунната система, като засилва активността на белите кръвни клетки.
РЕВМАТИЗЪМ
Редовното пиене на лимонов сок може да помогне на хората, които страдат от ревматични проблеми, тъй като разтваря токсините и кристалите, причиняващи подагра, осигурявайки на пациента известно благосъстояние.