Медицински преглед от Drugs.com. Последна актуализация на 16 ноември 2020 г.

предложения

  • Общ преглед
  • Инструкции за последваща грижа
  • Амбулаторна помощ
  • Грижа за освобождаване от отговорност
  • En español

КАКВО ТРЯБВА ДА ЗНАЕТЕ:

Можете да направите промени в диетата си, за да облекчите или спрете диарията. Тези промени включват ограничаване или избягване на храни и течности с високо съдържание на захар, мазнини, фибри и лактоза. Лактозата е захар, която се съдържа в млечните продукти. Млечните продукти могат да причинят диария при хора с непоносимост към лактоза. Също така трябва да пиете повече течности, за да замените течностите, които тялото ви губи, когато имате диария. Диарията може да причини дехидратация.

ИНСТРУКЦИИ ЗА БОЛНИЦАТА ЗА ИЗПРАТЯВАНЕ:

Храни за ограничаване или избягване:

  • Млечни продукти:
    • Пълномаслено мляко
    • Крем за кафе, тежка сметана и заквасена сметана
    • Редовен сладолед, приготвен с пълномаслено мляко
  • Зърно:
    • Пълнозърнести хлябове, тестени изделия, зърнени храни и бисквитки
    • Кафяв и див ориз
    • Хляб и зърнени храни със семена или ядки
    • Пуканки
  • Плодове и зеленчуци:
    • Всички сурови плодове, с изключение на банани и пъпеш
    • Сушени плодове, включително сини сливи и стафиди
    • Плодове, опаковани в плътен сироп
    • Сок от сини сливи и всякакъв вид сок с плодова каша
    • Сурови зеленчуци, с изключение на маруля
    • Пържени зеленчуци
    • Царевица, сурови или варени броколи, зеле или зеле, карфиол и зеле
  • Протеин:
    • Пържено говеждо или свинско месо, птици и риба
    • Деликатесно месо с високо съдържание на мазнини, като болоня
    • Мазни меса, като пеперони, бекон и колбаси с хот-дог
    • Фасул и ядки
  • Течности:
    • Безалкохолни напитки и напитки с плодов аромат
    • Кофеинови напитки, като енергийни напитки, кафе и чай
    • Напитки, които съдържат алкохол или алкохолна захар, като сорбитол

Храни и течности, които можете да консумирате:

Повечето хора могат да понасят изброените по-долу храни и течности. Ако симптомите ви се влошат, когато ядете някоя от тези храни или течности, спрете да ги използвате, докато не се почувствате по-добре. Не яжте млечни продукти, ако имате непоносимост към лактоза.

Други насоки, които да следвате:

  • Пийте течности според указанията. Може да се наложи да пиете повече течности от обикновено, за да избегнете дехидратация. Попитайте колко течност да пиете всеки ден и кои течности са най-подходящи за вас. Може да се наложи да вземете перорален разтвор за рехидратация (ORS). Физиологичен разтвор се използва за заместване на течности и електролити, които сте загубили по време на диария.
  • Яжте лека закуска или лека закуска на всеки 3 до 4 часа вместо да консумирате голяма храна. Не спирайте да ядете, дори ако имате диария. Ще продължите да имате диария няколко дни, но постепенно трябва да изчезне.

Още информация

Винаги се консултирайте с вашия доставчик на здравни услуги, за да се уверите, че информацията, показана на тази страница, се отнася за вашите лични обстоятелства.