Публикувано от dsc828 през 05.01.2009г
През пролетта на 2008 г. Nintendo пусна игра, която беше революционна в индустрията. Ставаше въпрос за Wii Fit; С него можехме да тренираме у дома благодарение на нашия Wii и помощта на Wii Balance Board, който беше включен в играта (Наистина си купихте Wii Balance Board и играта дойде като подарък).
Продуктът отеква във всички медии. На E3 2007 можете да видите играта по време на игра и тя накара много хора. Подобно на конзолата Wii, този аксесоар се превърна в световен бестселър. Всички искаха такъв и ако не го бяхте запазили в магазин, беше много трудно да го получите.
Имах късмета да бъда един от първите купувачи (имах го преди официалната дата на заминаване) и веднага започнах да давам тяло малко радост, която с моето тегло по това време щеше да идва от баснята. След почти една година употреба най-накрая ви насърчавам да направите своя анализ за тези, които все още не разполагат с него и се съмняват дали това е просто поредната измама с Nintendo или наистина си заслужава.
Разбира се, за тези, които не обичат да им се казва, че са дебели ... по-добре помислете за това (Той все още не ми е казал, че съм в добро тегло).
Внимание: Сложих видеоклипове с упражненията и някои интересни неща. Видеоклиповете, които съм записал сам с резултатите си. Това предполага, че всичко е много домашно приготвено и следователно качеството е много ниско. Това обаче предлагам и ако не сте много придирчиви, можете да видите как е тази игра. Да, забранено е да ми се смеете, хаха.
Полезни съвети преди да използвате Wii Fit:
Веднага след като поставите играта, вие се появявате в един вид Mii квадрат, който ви кани да създадете своя герой. По този начин трябва да поставите неща като вашия ръст, възраст и т.н. Когато вече сте създали своя герой (можете да използвате своя Mii), можете да започнете да използвате играта. Първото нещо, което ви се предлага, е нещо, което трябва да правите всеки ден, а физически тест.
Физически тест:
Състои се от това да се претеглите и да видите как сте балансирани. Първо играта ви пита колко тежки са вашите дрехи и след това ви моли да застанете на WBB (Wii Balance Board) и да стоите неподвижни няколко секунди. Когато сте претеглени, нова рисунка ви показва нивото на баланс (CG: Център на тежестта), с което можете да определите неща, като например дали гърбът ви е изправен, ако стъпвате по-силно с единия или другия крак ... тегло. Първото нещо, което виждате, защото очите ви не могат да помогнат, е как вашият Mii се надува, сякаш е балон, а също и лента, която показва вашия BMI (индекс на телесна маса), който между другото също се издига като пяна. Първа стъпка: Вижте своя ИТМ и проверете доколко е компенсиран или небалансиран. Втора стъпка: Проверете теглото си. От втория път, когато се претеглите, той ще започне да ви казва колко сте наддали или отслабнали. След като приключите, ще получите графика, с която можете да видите напредъка си и ще ви насърчи да си поставите цел. И двамата можете да предложите да отслабнете и да наддадете. Накрая ви кани да направите един вид Тест за ловкост.
Тест за ловкост:
Състои се от правене на няколко упражнения за подобряване на CG (Центъра на тежестта). Те винаги са случайни и доста ясни. И не е задължително да правите този тест, той винаги ви дава възможност да не го правите. Когато завършите този тест, той ви казва къде сте се провалили и ви дава съвет за подобряване на този аспект. След това ви казва вашата възраст на Wii Fit; В идеалния случай възрастта на Wii Fit трябва да бъде същата като вас. Когато приключите с физическия тест и теста за ловкост, отивате в меню, което ви позволява да повторите тези два теста, да видите подробна графика на вашия напредък, да промените опциите, да се върнете на мястото, където сте избрали своя Mii или да започнете упражненията.
Тук можете да промените опциите на играта.
В този раздел ще видите подробна графика на вашата еволюция. Също графика на това колко време отделяте за всяко упражнение и добавка, която ще ви позволи да добавите колко време сте отделили за други дейности, класифицирани в 3 групи: Ниско, Умерено и Интензивно. Неща като оправяне на леглото, разходка или аеробика.
Тук започва доброто, където е скрит почти целият потенциал на играта. За да обясните как е този раздел, по-добре гледайте видеоклипа, където ще видите по-добре как е всяка част. Още веднъж се извинявам, че нямам по-добри средства за правене на видеоклипа.
Както може да сте видели във видеото в главното меню, ние имаме няколко бутона, които ни позволяват достъп до различните групи упражнения и брояч на времето. Брояч на времето: Той ни казва колко дълго сме прекарали този ден в упражнения, или с Wii Fit, или с това, което сме успели да добавим в графиката.
Внимание: Няма да обяснявам упражненията, от които имам видео, тъй като можете да видите от какво се състои видеото. Онези без видео ще бъдат обяснени.
Йога: Те са поредица от упражнения, които ще ни помогнат да подобрим гъвкавостта и ще ни помогнат да придобием повече еластичност. Също така помага за коригиране на лошата стойка и за отпускане. Те са упражнения, които вървят много добре като загрявка и след това правят неща, които изискват повече ритъм или усилия. Също така е много добре да започнем да свикваме тялото си с физическа активност, ако преди това сме правили малко или никакви физически усилия.
Дълбоко дишане:
Полумесецът:
Воинът:
Поздрав към слънцето:
Повдигнато коляно:
Състои се от повдигане на едното коляно и задържане за известно време, докато избягваме да загубим равновесие.
Триъгълникът:
Куче надолу:
Крал на танца:
Усукването на котката:
Тонизиране на мускулите: Те са упражнения за изгаряне на мазнини, повишаване на еластичността и изграждане на мускули за добре подредено тяло. Ако отделите много време за упражнения за културизъм, в крайна сметка ще натрупате мускулна маса, което може да увеличи теглото ви.
Люлка с 1 крак:
Лицеви опори и извивки:
Странични и извивки на багажника:
Предна стъпка:
Той е идентичен с фронталното махало, но вместо да се движим настрани, това, което правим, е да вдигнем коляното.
Вертикално гребане:
Предно махало:
Френска преса:
Странично удължаване:
Нагоре и надолу:
Предизвикателство с лицеви опори:
Това е същото като лицевите опори, но всеки път ви предизвиква да правите повече.
Предизвикателство с бръснач:
Това е същото като бръснач, но всеки път ви предизвиква да направите повече количество.
Предизвикателство на масата:
Тя е същата като таблицата, но всеки път ви предизвиква да направите повече количество.
Тези упражнения са предназначени да ни помогнат да изгаряме мазнините, да придобием по-голяма физическа устойчивост и да приведем тялото си във форма.
Супер Hoola-Hop:
Това е като Hoola-Hop, но с една променлива: Ще трябва да направим завои първо на една страна, а след това на друга.
Това е като Step-Dance, но на по-свободно и по-основно ниво.
Това е като стъпки, но само нагоре и надолу, без променливи. Става въпрос за издържане за известно време. Получавате упътвания от Wiimote, за да можете да сменяте канали на телевизора, докато сте в него.
Ритмичен бокс:
Както подсказва името му, това е джогинг. За да стартирате, можете да го направите или на сайта, или около къщата, или където и да сте, стига да не напускате обхвата на действие на WiiMote, тъй като за да стартирате, трябва да поставите контролера в джоба си, така че той да разпознава вашето темпо и скорост.
Джогинг две:
Това е като джогинг, но двама души могат да тичат с 2 контроли.
Това е като джогинг, но с повече време. Както при Стъпка +, не е нужно да сте с Wii канала на телевизора си, можете да видите какво искате, че ако следите командата.
Неговите цели са да работи в пози на тялото, за да подобри спортните способности и да подобри физическия баланс, за да има фокусирана CG.
Слиза надолу, като прави слалом с някои ски. Ще се движим настрани и Mii ще се движим, или ще се наведем напред и Mii ще набере скорост.
Небесен скок:
Платформи:
Въже:
Бас нулев риболов:
Сноуборд по слалом:
Миниигрите са много забавни и сърбят да правим повече и да се усъвършенстваме. Особено защото в края на годината има класация, където можем да купуваме с предишните си резултати, а също и от други потребители на Wii Fit на нашата конзола.
Wii Fit не е чудото против мазнини (За това имаме Феята). Вярно е, че няма да свалим 20 килограма само с Wii Fit, защото трябва да вземем предвид повече неща, като например добра диета. С Wii Fit можете да отслабнете, аз сам го видях. Но идва момент, когато упражненията, които той ни предлага, не достигат до физическото ниво, което сме достигнали. Тогава или излизаме да тичаме, да джогираме, да ходим, да караме колело ... или да се присъединим към фитнеса.
За тези, които като мен преди не се занимават със спорт, ще бъде чудесно да започнат да движат дупето си. Освен това е много привлекателно и не твърде скучно.
Платформи: Wii Exclusive.
- Това ще ни помогне да започнем да упражняваме тялото си.
- Лесно е и интуитивно и в случай, че се загубим, треньорът обяснява и демонстрира как да се правят упражненията.
- Той има ежедневно наблюдение на нашата дейност и сравнителни графики.
Минуси:
- Цената му може да бъде малко висока (€ 80), нещо, което се компенсира, когато можем да използваме WBB с други игри.
- Идва момент, когато той не достига нивото и тялото ни изисква повече, а Wii Fit не го дава.
Последна бележка:
Съвети за отключване на мини игрите:
Поздрав към слънцето (натрупване 15 минути).
Повдигнато коляно (натрупване 45 минути).
La palma (натрупване 1h 20 min).
Столът (натрупване 2h 15 min).
Триъгълникът (натрупване 2 часа 50 минути).
Куче надолу (натрупване 3h 10 min).
Кралят на танца (натрупване 3h 20 min).
Кобрата (натрупване 3h 30 min).
Мостът (натрупване 3h 40 min).
Котешкият обрат (натрупвайки 4h).
Свещта (натрупване 4h 10 min).
Тонизиране:
Вертикално гребане (натрупване 20 минути).
Фронтално махало (натрупване 30 минути).
Странично махало (натрупване 1h 10 min).
Масата (натрупване 1h 50 min).
Френска преса (натрупване 2h 30 min).
Странично удължаване (натрупване 2h 40 min).
Нагоре и надолу (натрупване 3h 50 min).
Предизвикателство с лицеви опори. Завършване на лицеви опори и извивки на аматьорско ниво.
Предизвикателство с бръснач. Завършване на самобръсначката на аматьорско ниво.
Предизвикателство на масата. Завършване на масата на аматьорско ниво.
Ритмичен бокс (натрупване 1h 40 min).
Джогинг + (натрупване 2 часа).
Стъпка-танц. Пуснете стъпки 4 пъти, за да се появи.
Стъпки +. Играйте 3 пъти на Step-dance, за да се появи.
Обръч Супер Хула. Играйте 3 пъти в Hula Hoop, за да се появи.
Тесно въже (натрупване 10 минути).
Надолу по течението (натрупване 1h).
Риболов под нулата (натрупване 1h 30 min).
Сноуборд слалом (натрупване 2 часа).
Zazen (натрупване 3h).
2-ри. Направете физически тест 2 пъти.
3-ти. Вземете физически тест 4 пъти.
4-ти. Вземете физически тест 6 пъти.
5-ти. Направете физически тест 10 пъти.
6-то. Направете физически тест 14 пъти.
7-ми. Вземете физически тест 22 пъти.
8-ми. Вземете физически тест 30 пъти.
Касичка с друг цвят:
Прекарайте 10 часа в касичката на Wii Fit, за да промените цвета.
Внимание: Още веднъж се извинявам за моето "евтино" оборудване. Но се надявам, че поне малко съм те напътствал. Ако имате въпроси относно играта, можете да ме зададете чрез коментарите. Благодаря, че ме прочетохте още веднъж.
Официална страница | Wii Fit (Ето и най-качествените видеоклипове)
Повече информация | Операция Wii Fit (Моят собствен опит)
Повече информация | Операция Wiikini (опит на Анхел, журналист от El Mundo)