Листата се използват главно за лечебни цели, но понякога и корените на копривата.

защо

По-голяма коприва, Urtica dioica, е многогодишно лечебно растение от семейство Urticaceae, което обикновено расте в див вид. Това е растение с много терапевтични приложения поради неговите ползи и лечебни свойства, но също така си струва да се подчертае използването му в някои традиционни рецепти за готвене поради съдържанието на витамини и минерали.

За да се възползваме от лечебните и хранителни предимства на копривата, можем да я използваме както вътрешно (приготвяйки я в инфузия, тинктура, запарено масло, в пюрета, супи, яхнии, сотирано и др.), Така и външно (мазилки, масла, лапи) може да го използвате както пресен, така и сух.

Листата се използват главно за лечебни цели, но понякога се използват и корените на копривата.

Хранителна стойност на копривата

Листата на лечебното растение са много богати на минерали, осигурявайки добри количества желязо, калций, магнезий, фосфор, калий, мед, бор, цинк, силициев диоксид и витамини А, В2, В5, В9, С и К. Освен това, копривата, която осигуряваме хлорофил, муклангос, флавоноиди и фибри.

Коренът на копривата има компоненти като фитостероли, полифеноли и танини. Тези танини имат стягащо действие.

Коприва, лечебни свойства и ползи

1. - Чрез неговото действие антианемично копривата е много полезно лечебно растение за предотвратяване или борба със случаи на желязодефицитна анемия поради съдържанието на желязо и витамин С.

2.- Това растение е много полезно за подобряване на случаите на пърхот , регулират излишния себум по скалпа, помагат за предотвратяване и борба косопад и ви поддържат в добро общо здраве. В тези случаи пригответе отвара с корените и листата.

3.- Копривата е растение с действие пречистващ което подобрява състояния като подагра или висока пикочна киселина и инфекции на пикочните пътища като цистит или уретрит.

4.- Ако имате умора и проблеми с умората, опитайте да приемате редовно коприва по време на по-голямо износване. Има тонизиращ ефект и също така добавя хранителната си стойност по отношение на минералите си. Това е отлично растение, което да приемате в периоди на възстановяване и физическо и психическо възстановяване .

5.- Действието противовъзпалително коприва може да бъде много полезно за подобряване на множество заболявания като артрит, простатит, хемороиди, остеоартикуларно възпаление или фарингит.

6. - Това е растение, което се подобрява запек заради способността му да стимулира перисталтичните движения на червата. Но също така благоприятства функцията на други органи, които участват в храносмилането, като черния дроб, панкреаса, жлъчния мехур или стомаха.

7.- Копривата упражнява действие антихеморагичен, Полезен както за вътрешно, така и за външно кървене, като нос. Също така допринася за регулирането на прекомерната менструация.

8. - Помага за намаляване на нивата на кръвната захар поради ефекта хипогликемичен .

9.- Действието диуретик от това прекрасно растение действа в синергия с пречистващото действие за подобряване на случаите на изпускайте (хиперурикемия), инфекции на пикочните пътища и също задържане на течности.

10.- Антихистаминовият ефект на копривата я прави отлично природно средство за подобряване на симптомите на алергии . (като алергия към ухапвания от прах и пролетна или сезонна алергия )

11.- Това лечебно растение може да се използва като тоник за кожата, помага ни да регулираме мазната и комбинираната кожа, бори се акне, може да се използва като средство за премахване на грим и за случаи на дерматит, псориазис и екзема .

12.- Копривата има отхрачващо действие, което помага за изхвърляне на слуз от дихателните пътища. Следователно има голяма стойност за грип, настинки и настинки .

13.- Друго предимство на копривата е, че има антиоксидантно действие. The антиоксиданти те са много важни за борба с увреждането на клетките от свободните радикали, за забавяне на стареенето и за предотвратяване на дегенеративни заболявания.

14.- Копривата упражнява действие аналгетик, което е много полезно особено за случаи на мускулна или ставна болка . В тези случаи масло, напоено с коприва, се прилага външно и локално, като се прави лек масаж или се поставя лапа от коприва.

15.- Екстрактът от корен на коприва се използва с добри резултати за лечение на доброкачествена простатна хиперплазия .

Как се приготвя и приема коприва

Това лечебно растение може да се използва както прясно, така и изсушено в домашни лекарства, а също и във вашите рецепти за готвене.

Как приемате коприва, за да отслабнете?

Е, пресните листа от коприва могат да се добавят към вашите салати и можете да ги добавяте и към други готвени ястия. Просто трябва да го приготвите по същия начин, както го правите с манголд, спанак и т.н. Но най-добрият начин да запазите свойствата на копривата е да я приемате сурова, без готвене.

Друг начин да се възползвате от свойствата на това растение е да направите запарка от чай или коприва. Сложете чаена лъжичка нарязани листа от коприва (пресни или сушени) и добавете 200 ml (чаша) много гореща вода, но не кипете. Покрийте и оставете да престои 5 минути. Пийте, докато чайът от коприва се охлажда.

Ако го отглеждате във вашата овощна градина или градина, сложете ръкавици и не го докосвайте директно, за да не получите кошери поради някои косми, които покриват листата на копривата. Но това ужилващо действие на копривата изчезва, след като изминат 12 часа, откакто я приберем, когато е сварена или дори само когато измием добре растението с вода и тогава можем да се справим безпроблемно.

Можем да се възползваме от отличните хранителни свойства на копривата, като я използваме в кухнята, както бихте използвали всеки друг зелен листен зеленчук, като я използвате в същите рецепти, които приготвяте с манголд, спанак, кресон и др.

В допълнение към факта, че с листата от коприва можем да приготвяме настойки, можем да мацерираме листата в масло или да приготвим тинктура.

Външно можем да го използваме като лапа и мазилки . Можем също така да направим инфузия и да я приложим (след като е на стайна температура) върху скалпа или други части, за локално състояние на кожата и косата.

Също така можем да съберем растението и да го изсушим за употреба през цялата година. Виж как се сушат лечебни растения .

Противопоказания за консумация на коприва

Трябва да избягвайте консумацията на коприва хора с хипертония, сърдечна и бъбречна недостатъчност и бременни жени, защото това може да предизвика маточна активност. Но от друга страна консумацията му е показана при кърмещи майки, защото стимулира производството на кърма поради галактогенното си действие.


Маршрут 35 км 526 - Huinca Renancу Te 02336-442235

Селскостопански хипермаркет

Книгата, която трябва да имате

Друг вариант в Буенос Айрес