Есента е тук. Време е за промяна, да оставим настрана слънцето и летните горещини и да започнем да казваме „здравей“ на якетата и пуловерите си. Залезът започва по-рано и студът се появява, а с него идват и настинките и първите симптоми на общо неразположение. Със сигурност някой ви е казал, че пържен лук предизвиква симптоматично облекчение на дихателните пътища и общ дискомфорт, но вярно ли е това?

пърен

Лукът е една от жизненоважните храни, които можем да намерим във всяка кухня. Състои се главно от вода, с 90% от състава си. Въпреки това, в останалите 10% откриваме повечето полезни свойства за нашето тяло:

  • Витамини В, Е и С, които спомагат за стимулиране на нервната ни система, което премахва чувството на умора и общ дискомфорт.
  • С високо съдържание на фибри и ниско съдържание на мазнини и захар, което го прави регулираща храна, тъй като подобрява чревния транзит.
  • Минерали като калий, магнезий, фосфор, калций и др., Които влияят върху намаляването на липидите в кръвта.

И ако това не беше достатъчно, ако все още мислите да пролеете излишните килограми това лято, не се притеснявайте, тъй като пържен лук Това е нискокалорична храна, което я прави идеално допълнение за включването й в нашата диета. Не се колебайте и отидете в любимия си супермаркет и си купете добър асортимент от пържен лук Хида. Ще видите как ще получите страхотна есен.