Открийте рецептите на средиземноморската гастрономия, идеални за завършване на вкуса на лятото

Топлината ни кара да искаме да ядем леки и пресни ястия, което може да прави много пъти, отколкото когато имаме вечеря с приятели или да отидем на a ресторант, нека се обърнем към бързата храна.

както и да е Испанска кухня, и като цяло Средиземноморието, може да ни предложи стотици алтернативи да се насладим на вкусни, здравословни и леки ястия, извън типичната яхния или фабада, които свързваме повече със зимата.

Освен това, през този сезон, в който най-малкото, което искаме, е да влезем в кухнята, разполагаме с платформи на доставка на храна, Какво Просто яж, с които можете да имате любимите си ястия вкъщи в момента, салати у дома и всякакви храни. Освен това, използвайки кода за отстъпка Just Eat в своите поръчки, можете да имате достъп до най-добрите оферти.

Това лято се насладете на най-добрите ястия от средиземноморската кухня

Яденето на добра диета е ключов фактор за поддържането на нашето здраве и по-доброто справяне с топлината. Поради тази причина ви предлагаме някои вкусни типични рецепти от нашата гастрономия, идеални за наслада през този сезон.

Гаспачо

Без съмнение, царят на лятото. Въпреки своята простота: тя е студена супа на основата на домат, черен пипер, краставица, чесън, зехтин и оцет, тя се превърна в основно ястие през тази епоха. Тъй като е толкова освежаващо и вкусно, го прави чудесно ястие като предястие или като лека закуска по всяко време на деня.

Идеалното е да се вземе домашно гаспачо, вместо типичната опаковка в супермаркета. Ето защо, ако нямате време да го разработите, можете да прибегнете до него ресторанти на доставка на храна или към платформи, като Просто яж, това ще го донесе у дома без усилие.

Аджобланкото

Друга студена супа от испанската кухня е аджобланко, много популярно особено в района на Андалусия и Естремадура. Може да бъде идеално начало, когато топлината отнема желанието ви да ядете. Освен това се приготвя много лесно и се приготвя с лесни за намиране и евтини съставки, като бадеми, чесън, зехтин, оцет и хляб.

Галисийски октопод

През лятото ще ядем не само пресни супи. Нашата гастрономия е пълна с изискани ястия, които са лукс, като известния галисийски октопод. Ако искате да се насладите на вкусен октопод от любимия си ресторант, Просто яж Ви го носи у дома или можете да поискате да го вземете и да избегнете чакането.

Гръцка мусака

Тази торта, направена от слоеве патладжани, кайма, зеленчуци, картофи, бешамел и печено сирене, е вкусна закуска, идеална за основно ястие в вечеря с приятели. Това е рецепта, позната по целия свят, а в Испания се приготвя от някои от най-добрите ресторанти, в които можете да намерите Просто яж.

Ястия с бобови растения за лятото

Може би си мислите, че бобовите растения изобщо не са апетитни в горещо време. Нищо не е по-далеч от реалността. Нахутът, лещата и бобът са основните съставки на средиземноморската диета и има много препоръчителни рецепти, които да приемате през лятото, които го доказват и на които можете да се насладите в най-доброто ресторанти или поръчка у дома с Просто яж.

септемврийски

Калдъръмът, каталунска салата от бял боб, треска, домат, шунка и варено яйце, е чудесен начин да им се насладите. Можем да се спрем и на известния хумус или нахутено пасте или богата зеленчукова салата.

Изберете пресни, вкусни и здравословни ястия от най-добрите ресторанти за хранене това лято, без да се минава през кухнята, с Просто яж.

Най-новите на ABC
Това е новото поколение испански аристократи: дискретни и много готини
Билети за Кантаджуего Мадрид
Вижте сделката
Промоционален код на Amazon

Здравейте, !

Искаме да се запознаем за да можете да ви предложим съдържанието според вашите предпочитания, бихте ли ни отговорили на няколко кратки въпроса?

Няма да ви отнеме повече от минута.
Благодаря предварително!

Добре сега Не искаме да се запознаем 1 2

Моля, можете ли да ни предоставите вашата дата на раждане и пол?

Искаме да се запознаем 1 2

Моля, наберете една или повече теми, които представляват интерес за вас.

Приемете Пропуснете тази стъпка Искаме да се запознаем