след

Загубата на коса след раждането е процес, който се решава сам

Повече от 50% от жените изпитват косопад по време на раждането.

По време на бременността косата ви вероятно е изглеждала здрава и блестяща и е падала малко.

След доставката обаче може да сте забелязали, че косата ви пада в по-голямо количество.

Причината е не друго, а действието на хормоните. При нормалния цикъл на растеж на косата косата се губи всеки ден.

Но по време на бременност този процес се забавя от високото ниво на хормони (естрогени и прогестерон) в тялото ви, което кара косата да бъде във фаза на активен растеж през цялата бременност.

Косата ви е по-плътна по време на бременност, защото косата, която трябва да е паднала, остава на главата ви.

Когато детето ви се роди, нивата на естроген спадат и всички тези косми в крайна сметка падат.

„Тази загуба (повече от 100 косъма на ден) се счита за нормална. По време на бременността косата е във фаза на растеж (анаген) и по време на фазата след раждането във фаза на падане (в края на фазата на телоген). Това е известно като телогенен ефлувиум, и не всички майки страдат от това ", казва дерматологът Мария Маркос, член на Испанската академия по дерматология и венерология (AEDV).

Това е временна загуба на коса. При нормални обстоятелства косата расте отново и пада, следвайки нормален цикъл на производство на коса.

Добрата новина е, че е самоограничен процес, което се решава от само себе си, стига да няма патологии преди бременността.

Например, андрогенетичната алопеция е загубата на коса, преживяна от мъже и жени, която се дължи на генетични фактори или заболявания, като диабет или синдром на поликистозните яйчници.

Това връщане към нормалното се случва между 3 и 6 месеца след раждането, дори една година след като сте станали майка.

Какъв е нормалният цикъл на производство на коса?

Всяка коса има свой собствен цикъл, тоест всяка коса расте независимо от останалите. Някои са във фаза на растеж (анаген), а други във фаза есен (в края на фазата на телоген).

Косата се произвежда в космените фоликули и следва цикличен процес, преди да падне, който преминава през 3 фази:

  • Анагенна фаза: Косата е във фаза на растеж. Косата расте приблизително 1 см на месец. Тази фаза продължава 3 години.
  • Катагенна фаза: Косата спира да расте, тъй като е в края на фазата на производство на фибри за коса. Тази фаза, известна още като преходна фаза, продължава 3 седмици.
  • Телогенна фаза: Косата навлиза във фаза на покой, въпреки че остава прикрепена към фоликула. В края на тази фаза, която продължава около 3 месеца, косата пада.

Има ли лечения за спиране на косопада след раждане?

По принцип загуба на коса след раждане не може да бъде предотвратено.

Ако обаче майката е загрижена, тя може отидете на специалист за да прецените вашия случай. Лекарят вероятно ще провери за недостиг на витамини, като желязо.

Следните препоръки също могат да бъдат полезни:

  • Яжте диета, богата на витамини и минерали. Независимо от загубата на коса, препоръчително е да следвате a здравословна и балансирана диета по време на раждането. За целта е важно да се включат храни, богати на витамин В (месо, риба, яйца, ядки, смокини, сливи, стафиди и др.), Омега 3 киселини (сьомга, сардини, риба тон, ракообразни и др.) И минерали.
  • Нутрикозметика. Нутрикозметиците са капсули или хапчета, които включват източник на витамини, за да допълнят недостатъците в диетата на майката.
  • Витаминни добавки специално за коса, които съдържат сярна аминокиселина, като цистин или таурин.
  • Ампули или лосиони които подхранват фоликула и стимулират растежа на косата.