причини

Известно е, че оризовата вода е популярна напитка при диария, повръщане и гадене, тъй като помага за хидратирането на тялото и за възстановяване на загубените течности. Истината е, че това е така тази напитка се използва и за грижа за кожата и косата.

Счита се за добър източник на витамини и минерали, поради което се препоръчва да се консумира (в рамките на балансирана диета) дори за стимулиране на производството на кърма.

В Азия тази течност е един от най-популярните съюзници за красота и за щастие сега е и на Запад. Това се дължи на количеството витамини и хранителни вещества, които осигурява.

Искате ли да знаете повече причини да не губите повече оризова вода никога повече?

Ползи от оризовата вода за здравето

Оризовата вода съдържа витамини от група В, фолиева киселина, желязо, калий, цинк и магнезий, които са част от хранителните вещества, които оризът губи по време на процеса на готвене. Тези предимства могат да се използват особено с бял ориз, тъй като този сорт губи повече хранителни вещества в този процес от кафявия ориз.

Основен принос за здравето:

  • Осигурява енергия.
  • Помага за предотвратяване на гастроентерит.
  • Помага за регулиране на телесната температура.
  • Идеален е за облекчаване на кожни раздразнения.
  • Помага за предотвратяване и лечение на запек.
  • Допринася за хидратациятапри лечение на стомашно-чревни проблеми като диария, гадене, повръщане и др.

Ползи за красотата

Оризовата вода съдържа полезни за кожата вещества, като витамини, минерали, антиоксиданти и др. Благодарение на тези свойства, той може да помогне за защитата на кожата от слънчевите лъчи, да се бори с възпаления и кожни раздразнения и дори може да помогне за предотвратяване на преждевременно стареене (според популярните вярвания).

Едно от най-специалните съединения в тази течност е инозитол, който е комплекс, който насърчава растежа на клетките и стимулира притока на кръв, което е от ключово значение за предотвратяване на ранните признаци на стареене и намаляване на появата на отворени пори по кожата.

Предимства, свързани с оризова вода (използва се естествен тоник):

В допълнение към прилагането му върху кожата, се счита, че може да се нанесе върху косата за допълнително докосване на блясък и мекота.

Методи за приготвяне на оризова вода

Въпреки това, което обикновено се вярва, оризовата вода не е тази, която остава след измиване на ориза, преди да го сготвите. Тази вода може да се използва, но няма да получите същите ползи като тези, получени с автентичната течност, която се приготвя чрез варене на ориза във вода, както можете да видите чрез следната рецепта.

Съставки

  • ½ чаша бял ориз.
  • 4 чаши вода.

Процедура

  • В тенджера кипнете 4 чаши вода. Добавете ориза и оставете да къкри за 20 минути.
  • Когато е готов, прецедете ориза и запазете водата в стъклен съд. Ако вашето намерение е да го нанесете върху кожата, занесете го в хладилника и когато е студено го нанесете с помощта на памучна топка.

В страни като Мексико е традиционно ароматизирането на напитката с канела и подслаждането й със захар. Освен това се придружава с млечни продукти и ядки в случаи на диария е препоръчително да се консумира оригиналната рецепта.