Това е един от най-честите стомашни проблеми, при които се намесват различни причини, вариращи от небалансирана и здравословна диета до фактори като стрес.

Тютюнът, алкохолът, стресът, дори депресията са някои от състоянията, които увеличават стомашните проблеми. Стомашната диспепсия, известна още като гастрит или лошо храносмилане, често може да бъде причинена от нездравословен начин на живот, който води до повърхностно възпаление на стомашната лигавица. Една проста смяна на навиците може да бъде решаваща за избягване на проблема.

симптоми

„Стомашната диспепсия, както и болестта на раздразнените черва са две много чести образувания, които се появяват хронично, за които има лечения, които могат да подобрят симптомите и Много зависи от пациента, че тази патология намалява със здравословни навици и следвайки инструкциите на лекаря до писмото. Днес това е много често срещано състояние, което понякога може да се превърне в патология, която значително променя качеството на живот на пациентите ", обяснява д-р Хосе Мария Хуге, специалист по храносмилането в болницата Vithas Nisa Virgen del Consuelo. Валенсия.

Причините за гастрит са многобройни и е необходимо да се установи кой от всички е този, който генерира проблема, който е налице днес. Обикновено има много общо с бактериите Helicobacter Pylori, но освен нездравословните навици в начина на живот, стресът играе определяща роля. "Хората, които са под стрес, имат по-висока висцерална чувствителност към стомашните киселини. Понякога тя може да бъде свързана с други образувания като фибромиалгия. Генетичната предразположеност също би могла да изиграе роля, но тази ситуация предстои да бъде демонстрирана “, обяснява специалистът.

Симптоми на диспепсия

  • Стреляща болка в стомаха.
  • Изгаряне.
  • Бавно и тежко храносмилане.
  • Гадене или повръщане,
  • подуване на корема.

Как да предотвратим гастрит

  • Избягвайте консумацията на алкохолни напитки и тютюн,
  • Пържени храни, незабавни и удобни храни и такива
  • Храни с много захар.
  • Намалете консумацията на кафе и пикантни храни с високо съдържание на мазнини
  • Диетата за правилното трябва да включва непреработени храни и такива с ниско съдържание на мазнини.
  • Също така е препоръчително да ядете няколко пъти на ден (5-6) и те да не са обилни.
  • Средиземноморската диета е идеалната за тези пациенти.

"Неговото общо лечение е лекарства, които намаляват стомашната киселина, лекарства, наречени прокинетика, които са лекарства, които спомагат за подобряване на усещането за бавно храносмилане. Определянето на бактерията Helicobacter Pylori и нейното елиминиране, ако има такива (с помощта на антибиотици и антисекретори) може да подобри симптомите при някои пациенти. Понякога се използват анксиолитични и антидепресанти при ниски дози, за да се намали „висцералната чувствителност, която е повишена при тези пациенти“, заключава д-р Huguet.