Освен че е вкусен, този десерт е здравословен, благодарение на факта, че се приготвя със заместители на захарта. Ще ти хареса!

Когато искате да поглезите семейството си с вкусен десерт, дилемата винаги е една и съща: какво е вкусно или кое е здравословно? Но защо да не го направим и двете? Да! Сега е много лесно да приготвите изискани ястия с по-малко калории и със същия вкусен вкус, който всички обичат.

пригответе

Смеете ли да направите такъв? Вижте тази рецепта, за да приготвите вкусен желатин от кисело мляко с плодове и заместител на захарта. Уверяваме ви, че тя ще бъде любимата на всички у дома.

Състав:

  • 3 чаши нискомаслено обикновено кисело мляко
  • 2 сашета без ароматизиран желатин
  • 1 чаша студена вода
  • 25 г от любимия ви заместител на захарта
  • 250 г малини

Подготовка

  1. В чаша студена вода разтворете неароматизираните пакетчета желатин.
  2. Загрейте в марината, докато желатинът се разтвори напълно.
  3. Добавете киселото мляко заедно със заместителя на захарта и разбъркайте, докато получите хомогенна смес.
  4. Изсипете сместа в желе форма и я оставете да почине в хладилника за няколко часа.
  5. Когато сте готови, сервирайте и гарнирайте с няколко малини.

Осъзнахте ли колко лесно и бързо? Не забравяйте, че да се отдадете на любимия си десерт и да се грижите за здравето си едновременно е много лесно, ако замените рафинираната захар с заместител на захарта. Намерете много рецепти за приготвяне на изискани ястия с тях на нашия уебсайт и не забравяйте, че ако един ден не ви се готви, можете също да намерите безкрайни продукти в супермаркета, направени със заместители на захарта като торти, бисквитки, лед сметана, дори напитки като сокове и газирани напитки.

Научете се да избирате разумно и се уверете, че заместителите на захар не липсват във вашата кухня, най-добрите ви съюзници за цялото ви семейство, на което да се наслаждавате без вина.