Тортите са най-бързият и лесен вариант за приготвяне за събота следобед, по време на закуска. Тази опция, овкусена с лимон, обаче е специална: подходяща за диабетици, целиакии, а също и за диети. Следвайте стъпка по стъпка.
Дял
Подгответе a Бисквити Това не е наука, макар че става дума, когато говорим за специална подготовка за конкретен човек. Опцията за този артикул е a лимонова торта, подходяща за диабетици, целиакия и диети.
Можете да се насладите на този уикенд със семейството си със супер пухкав и прост резултат. Нискокалорична е, тъй като не съдържа жълтъци; и бадемите осигуряват важни протеини, витамини, калций, желязо, фосфор, калий, магнезий и цинк, които помагат за правилното функциониране на нашето тяло. Хайде да го направим.
Състав:
- 200 гр. Смлени бадеми (бадемово брашно)
- 200 мл бадемово мляко
- 1 пакетче бакпулвер (16гр)
- 3 белтъка
- 2 супени лъжици кокосово масло или леко масло
- 15 гр. Стевия
- Кора от лимон или вар
- Щипка канела
- Шипка сол
подготовка:
- В купа смесете бадемовото мляко с кокосовото масло и стевия, като разбивате добре.
- Добавете малко по малко смлените бадеми, разбивайки, за да ги смесите. Добавете и бакпулвера по едно и също време.
- Добавете кора от половин лимон, канела и щипка сол.
- В отделна купа разбийте белтъците до твърдост, докато станат много твърди. Добавете ги малко по малко към предишната смес, смесвайки с котешки език, като обгръщате движения.
- Загрейте фурната на 180º. Намажете формата с малко масло или я застелете с маслена хартия.
- Тестото се изсипва внимателно и се пече 35 минути на 180º.
- Оставете да изстине и да не се формира.
Хранителна информация:
Всяка порция от 50 g от този безбрашен пандишпан съдържа:
- 104,59 ккал
- 4,58 гр. HC