За сензационното отслабване на Адел помогна фитнес гуру, който тренираше Лейди Гага.

препоръча

И той наел личен готвач по препоръка на холивудския си приятел Камерън Диас.

Светът се развихри за снимки на стройното тяло на Адел, които бяха публикувани на 32-ия й рожден ден миналата седмица.

А приятели на певицата разкриха как е получила помощ от специалист.

Единият е базираният в Лос Анджелис треньор Харли Пастернак, чиито клиенти от A-списъка включват Риана, Кейти Пери и Лейди Гага.

Източник разкри: „Адел се чувства удивително в момента и отслабването й се дължи на много неща, но тя също е получавала съвет от Харли.

Лейди Гага му каза колко блестящ е Харли. И това убеди Адел да се свърже.

Прочетете още
Подобни публикации
Прочетете още
Подобни публикации

Пастернак предписва 35-минутни силови тренировки пет пъти седмично с упражнения за корема, дупето и ръцете.

Твърди се, че Адел е наела готвача от Лос Анджелис Джейсън Харли по съвет на Камерън Диас, защото „не обича да готви, особено когато е на диета“.

По-рано беше съобщено, че Адел е спазвала диетата Sirtfood, която ще включва три зелени сока и едно хранене на ден в продължение на три дни в седмицата и след това 1200 калории на ден в продължение на четири дни в седмицата.

Източникът каза: „Тя щеше да изпие зелен сок сутрин и след това да тренира. Обикновено не ядеше до 3 часа сутринта. или 16:00, така че аз също правех периодичен пост.

"Ястията им ще бъдат неща като скариди, сотирани с елда юфка, пиле с кейл, а деликатесите им ще бъдат тези шоколадови хапки, направени с какао на прах, фурми, куркума и орехи.".

Смята се, че певицата Someone Like You е загубила до седем камъка, откакто е започнала строгия си режим на диета и упражнения.

Адел, израснала в Тотнъм, северен Лондон, сега живее в Лос А, обсебена от здравето, след като подаде молба за развод от 46-годишния съпруг Саймън Конецки, баща на седемгодишния й син Анджело, миналата година.

Тя изпрати феновете в колапс миналия вторник, след като сподели снимка на усмивката си в Instagram, облечена в тясна черна мини рокля на своя 32-и рожден ден.

Рядката публикация, първата тази година, също благодари на хората за поздравите им за рождения ден и поздравява фронтовите работници, борещи се с коронавирус.

Бързо бе последвано от друга зашеметяваща снимка, споделена от нейната приятелка Лорън Пол, на която се вижда, че звездата се е облегнала на стена, докато носи мини рокля с поло деколте.

Върху него Лорън пише: „Блестиш, защото сърцето ти е пълно“. Експертите казват, че отслабването на Адел е създадено, за да съвпадне с първия й албум от пет години, който се очакваше през септември.

Адел кръсти трите си предишни студийни албума след възрастта си по времето, когато ги пише: 19, 21 и 25.

Някои спекулират, че 144-милионната паунда певица Hello е прибегнала до крайни мерки за отслабване, включително бариатрична хирургия.

Но бившият му личен треньор от Лондон подхвърли слуховете, настоявайки, че клиентът му е направил това по трудния начин.

Пийт Герасимо написа в Instagram: „Отчайващо е да четете твърдения за мастна фобия, поставяйки под въпрос автентичността на невероятната му загуба на тегло.

„Според моя опит да работя с нея през много възходи и падения, тя винаги е марширувала в ритъма на собствения си барабан според собствените си условия.

„Тя никога не е подкопавала дадения от Бога талант по никакъв начин. Никога не се правеше на нещо, което не беше ".

Пийт продължи: „Когато двамата с Адел започнахме нашето пътешествие заедно, никога не ставаше въпрос да станем супер слаби.

„Ставаше въпрос за оздравяването й. Особено след бременност и след операция.

„Когато 25 отпаднаха и турнето беше обявено, трябваше да се подготвим за изтощителния 13-месечен график. По това време той беше насърчаван да тренира и вземаше по-добри решения за храната ".

„В резултат той отслабна значително и хората осъзнаха.

„Откакто се премести в Лос Анджелис, той претърпя някои трудни лични промени.

„Естествено е, че с промяната се появява ново усещане за себе си и за желанието да бъдем възможно най-добрата версия. Тази метаморфоза не е за продажба на албуми, реклама или за да бъде модел за подражание. ".

Пит завърши молбата си с думите: „Надявам се, че хората оценяват упоритата работа, която Адел е направила, за да се подобри само в полза на нея и нейното семейство.

„Той не отслабна, за да накара другите да се чувстват зле за себе си.

„Тази лична трансформация няма нищо общо нито с мен, нито с вас. Става въпрос за Адел и за това как тя иска да живее живота си. Тя не се е променила от Адел, с която сме израснали и обичаме.

"Има само малко по-малко от нея за всички.".

Адел, една от най-успешните британски певици в историята, преди това каза, че иска да „влезе във форма за мен, но да не е с нулев размер или нещо подобно“.

Тя обеща, че няма да се отказва напълно от въглехидратите, и обеща: „Никога не бих се лишила така! Няма да ходя на фитнес. Не ми е приятно. Обичам да правя тежести.

Прочетете още

Избори на редактора на шоубизнеса

„Не обичам да се гледам в огледалото. Кръвоносните съдове експлодират в лицето ми много лесно, така че съм много наясно, когато вдигам тежести, да не им позволя да експлодират в лицето ми.

„И ако не направя обиколка, ще ме хванат на китайски“.

Адел се раздели със съпруга си Конецки през април миналата година след осем години и споразумението за развода се запази частно.

Адел не беше достъпна за коментар.