Имате атлетично и привлекателно физическо състояние като това на знаменитости в instagram е мечтата на много хора, но е и много трудна за постигане цел защото мнозина нямат дисциплината да спазват диета или да следват упражнения, които им помагат да постигнат резултатите, които търсят.
Технологиите обаче винаги са спасителен пояс в тези ситуации и затова има предложение като приложението Bifit, което би помогнало на хората, които Те се стремят да упражняват с персонализирано обучение у дома.
С тази платформа можете да имате треньор по поръчка което отговаря на потребителски графици и преди всичко това наистина ви помага да постигнете физическата промяна, която искате.
„Имаме все по-малко време за себе си и за този вид дейност, която в крайна сметка изместваме поради ежедневни задължения, работни и семейни задължения; забравяйки за най-важното, самите ние“, обясниха Наталия Леон и Николас Урибе, основатели на Bifit.
Всички знаем, че упражнението е ключът към притежаването на завидна фигура, Освен това е чудесна помощ за подобряване на здравето и особено за облекчаване на стреса. Но много пъти ходенето на фитнес може да бъде неудобно, защото ни принуждава да направим допълнителна смяна или защото не искаме хората да ни виждат да тренираме.
Сега има алтернатива, която ви позволява да имате персонализирана физическа подготовка, без да се налага да напускате дома и с график, който се адаптира към потребителски пъти.
Как работи приложението?
Първоначално трябва да се направи диагноза на потребителя, за да се проектира план за обучение според вашите цели и също установи хранителния план за какво е другата основа имат резултати. По този начин можете да имате Пълна програма които могат да бъдат адаптирани към резултатите, които потребителят постига.
Според Световна здравна организация (КОЙ), това ли е поне едно 60% от световното население не извършва физическа активност необходимо да се грижите за здравето си, което увеличава риска от страдания от заболявания като хипертония, диабет и др.