Преференциален център за ранно детство и начално образование за ученици с двигателни увреждания

пример

ПЪТЪТ, ВЪРВЕТЕ ЗДРАВО:

За добра диета препоръчваме разнообразна, здравословна, питателна и не прекалена закуска, тъй като искаме да научим за важността на добрата диета и отговорната консумация. Залагаме на биологични, сезонни, местни и домашни продукти.

Плодове и/или зеленчуци, половин сандвич (най-добрият сорт), зърнени храни (най-доброто гофио), вода, кисело мляко, ... Избягвайте пакетирани продукти със захари като сладкиши, сокове, бисквитки, индустриален хляб ... Степента на детско затлъстяване и диабет на Канарските острови е тревожна, освен това генерираме и по-малко пластмасови отпадъци.

Представяме по-долу Пример седмична закуска:

(Можете да замените плодовете със зеленчуци като морков, авокадо, краставица, цвекло, домат...).

Знаем, че много пъти нямаме време или навик да приготвяме добра закуска, но има много интернет страници, които ни помагат да ни вдъхновим, представяме някои:

За да намалите опаковката, потърсете столова за ежедневно пълнене на водата и избягвайте лъжиците за еднократна употреба.

По същия начин, ако вашият син или дъщеря не ядат всичко, което донесат, те ще оставят остатъка в куклата за закуска, за да го използват за лека закуска. Моля, проверявайте раницата ежедневно.

Оценяваме участието. Всичко най-хубаво.

КООРДИНАТОРИТЕ ЗА ГРАДИНАТА И ЗДРАВЕТО.