Балансираната диета е най-добрият вариант да ви предпазим от страдания от гастрит или колит в бъдеще
здраве и красота
Изготвяне:
Мексиканската диета се характеризира с две неща: мазнини и дразнители. Тази ситуация означава, че най-често повтарящите се причини, поради които хората посещават здравни центрове, се дължат на стомашно-чревни проблеми; например гастрит и колит.
Чесън: Чесънът, подобно на броколите, е храна, богата на сяра, която помага за образуването на глутатион, вещество, което защитава лигавицата на стомаха. Чесънът се бори с микроорганизмите, устойчиви на определени антибиотици.
Зелена вода: Изследване, проведено от Станфордския университет, показа, че зелевият сок помага за облекчаване на колита.
В резултатите се наблюдава, че пациентите с тази язва се подобряват седем дни след започване на консумацията на зелев сок. За да направите това, просто поставете малко зелеви листа в съд с вода и го сложете да ври 10 минути.
Може да ви заинтересува: Начини за използване на витамин Е в косата ви, за да предотвратите косопада и да я удебелите
Зехтин: Изследвания, проведени от Института за мазнини в Севиля, откриха след анализа на някои компоненти на това масло, че то действа върху осем различни щама на Helicobacter pylori, бактерията, отговорна за повечето язви на стомаха и много хронични гастрити.
Пробиотици: По-специално, VSL-3, който е специално формулиран за улцерозен колит. В медицинско проучване в Университета на Алберта на пациентите с улцерозен колит се дават по осем сашета на ден в продължение на шест седмици и това води до ремисия при 77% от тях.
Джинджифил: Екип от изследователи установи, че джинджифилът значително инхибира растежа на всички щамове Helicobacter pylori.
В случаите на гастрит, следният препарат може да бъде много полезен: преминете през сокоизстисквачка два моркова, четири стръка целина, половин ябълка и парче пресен джинджифил трябва да се консумират в умерени количества.