по-добре

Стомашните язви са рани, които се появяват по лигавицата на стомаха или тънките черва. Най-честият симптом е изгарянето в стомаха. Обясняваме как да открием това заболяване, както и естественото му лечение въз основа на диетични съвети и природни средства.

Язви и киселини

Стомашни или пептични язви се появяват, когато има излишна киселинност в храносмилателната система. Това е нещо, което уврежда и дразни целия тракт и улеснява разпространението на патогени.

Един от тези патогени е Helicobacter pylori, бактерия, която е най-честата причина за това заболяване. Във всеки случай е важно да се отбележи, че тази бактерия живее само ако почвата е прекалено кисела, така че важното ще бъде премахването на възможните причини за свръхкиселинност.

Хиперацидността може да се дължи на лоша диета, обичайна употреба на лекарства като аспирин или ибупрофен, лоши навици, стрес или твърде слабо храносмилане.

Все пак много хора приемат антиациди или сода за хляб за облекчаване на киселини, трябва да знаете, че това лекарство само временно подобрява проблема. Никога няма да излекува болестта.

Напротив, в дългосрочен план, ако злоупотребяваме с антиациди, можем да променим твърде много стомашните киселини, което може да причини множество заболявания.

Храни, които подкисляват организма

Храната е в основата на естественото лечение на това заболяване. Трябва да избягваме храните, които най-много подкисляват тялото ни, Сред тях може да се отбележи следното:

  • Млечни продукти.
  • Захари.
  • Пържени.
  • Рафинирана и индустриална хлебопекарна.

Освен това трябва да избягваме тютюна и алкохола. Както добре препоръчително е да не приемате определени растения и подправки които подобряват стомашните сокове. Те могат да имат други свойства, но те допринасят за свръхкиселинност:

Алкална диета за избягване на стомашни язви

За да се предотврати появата или да се успокоят симптомите на стомашни язви тези храни могат да бъдат включени в диетата:

Препоръчителни плодове

Ананасът улеснява храносмилането благодарение на своите протеолитични ензими. Поради съдържанието на глутамин и бромелаин, той е полезен при язви, както публикува тази статия в Международна наука и технологии за храните. Но се казва, че не трябва да го смесваме с въглехидрати (хляб, тестени изделия, сладкиши, ориз и т.н.). Това е идеалният десерт преди или след ядене на зеленчуци или салата и месо или риба.

И въпреки че е цитрусов и кисел, се казва, че лимонът има киселинен неутрализиращ ефект щом стигне до стомаха. Поради тази причина се препоръчва да се приема редовно, комбинирано с ястия и в сок, смесен с вода, въпреки че няма научни доказателства в това отношение.

Зеленчуци

Казва се, че зелето помага да се лекуват язви, но има много хора, които не го усвояват добре, ако е суров. Ще го вземем приготвен с щипка кимион, суров, но мацериран с винегрет или под формата на кисело зеле.

Някои учени обаче посочват, че е полезно да се намалят симптомите на стомашни язви, а не да се ядат тежки или нишестени растителни храни, като зеле.

От своя страна се смята, че пиперът, като нощник, действа като страхотен стомашен тонер. Междувременно целината е чудесно почистващо средство и алкализатор. Ще го добавяме към бульони и яхнии, но и сурови към салати. въпреки това, няма скорошни научни изследвания в подкрепа на тази информация.

Други храни

Картофите са страхотният природен антиацид. Сокът му работи перфектно за противодействие на киселини. Това показва тази изследователска работа на Висшето политехническо училище в Чимборасо (Факултет на науките, Училище по биохимия и фармация), Риобамба, Еквадор. А междувременно просото е единствената алкализираща зърнена култура, така че ще я консумираме по-редовно от други зърнени култури като ориз, пшеница и т.н.

Природни лекарства за стомашни язви

Преди, Препоръчва се да се приготви сокът от една четвърт голям суров картоф добре измити (около една четвърт или една трета от чаша) и обелени, смесени с две супени лъжици екстра върджин зехтин.

Този противовъзпалителен и алкализиращ препарат е много ефективен и можем да забележим подобрение само за девет дни. Можем сами да приготвим сок от суров картоф или да го купим в магазини за здравословни храни или билкари.

И накрая, друг естествен антиацид, който можем да консумираме, без да причиняваме вреда, е бялата глина за орално приложение, продавана в билкари и диетици. Ще смесим една чаена лъжичка глина с вода, след десет минути отново ще смесим и ще вземем препарата, но няма скорошни проучвания това потвърждава казаната ефикасност срещу язви.