Интерактивен медицински бюлетин за детето и неговото семейство
Децата, хранени изключително на кърма, започват полутвърди ястия от шестия месец от живота. Това е началото на бебешката храна, която ще се увеличи в количество и качество, съпътстваща зреенето на детето през втория семестър от живота.
Включването на този вид храна не винаги е лесна задача за бебето или за майката. Мускулният тонус на главата, шията и гърба позволява от тази възраст да седи с подкрепа и да си взаимодейства с храната, която се предоставя. Дотогава обаче бебето се използва само за сучене. Отначало езикът ще изхвърли част или цялата храна, която достига до него.
Първото хранене изисква търпение и спокойствие.Не е задължително да го започнете по време на обяд, ако тези условия не са изпълнени през това време. Шум, бързане и потенциално разсейване могат да усложнят това първо изживяване.
Винаги трябва да се помни, че времето за ядене трябва да бъде пространство за учене и любов, на което трябва да се отдаде най-голямо значение. По принцип това е допълнение и след това продължение на връзката, установена чрез майчината гърда.
По този начин детето започва пътуване през различни видове текстури, вкусове и консистенции. Постепенно ще се включват разнообразни храни, които обикновено се препоръчват от педиатъра, докато се достигне широко меню и останалата част от семейството може да се придържа към него. Това се случва около една година. Оттам детето обикновено споделя момента на хранене със семейството си. Това е пристигането на масата на къщата.
Въпреки че ще може да продължи със своя висок стол, близо до човека, отговорен за храненето му, детето влиза на масата заедно с останалите членове на семейството. Докато той гледаше и гледаше по време на обяд или вечеря, сега той се храни заедно с възрастните. Уменията, които тя е придобила до този момент, са резултат от взаимодействието с лъжицата и чинията преди шест месеца, когато е започнала полутвърдо хранене.
На семейната маса разсейването обикновено е по-голямо. Самият разговор на възрастни, ястия и прибори за хранене представляват среда, много различна от първите времена, когато само мама или татко са били в центъра на вниманието им. Сега той вероятно ще има повече лица, които да гледа, докато се храни. Възможността за разсейване може да отнеме интереса ви към храната.
Въпреки всички тези промени, времето на хранене трябва да остане свързано не само с това, което се яде, но и с това как, кога, къде и с кого. Обядът или вечерята трябва да продължат да бъдат приятно пространство за привързаност и хармония сред всички. От друга страна, въпреки че имат широка диета, те ще продължат да избягват пакетирани закупени храни, нарезки, колбаси, сладкиши, бульони на кубчета, мед, пържени храни и безалкохолни напитки. Ще продължи да се готви без сол или захар.
Масата трябва да се адаптира към пристигането на новия член. Покривките не се препоръчват, тъй като децата са склонни да ги дърпат и да причиняват падане на течности и храна. Ако са горещи, рискуват да получат изгаряния. Разливите на храна са неизбежни. Домашните любимци са първите, които знаят и безопасно ще бъдат поставени под седалката на детето, за да се възползват от храна, която е изпусната или хвърлена.
Търпението ще продължи да бъде съюзник на децата да се хранят. Не се препоръчва телевизорът или който и да е екран да се включва или да се използва, за да започне детето да се храни. Трябва да се остави да докосва храната, като по този начин помага да се разпознае. По същия начин трябва да му бъде позволено да използва лъжицата, за да донесе каша до устата си или да помогне да я използва. Като предложение е препоръчително да давате нови храни в началото на храненето, което обикновено е, когато те са най-гладни.
Важно е да не правите жестове или изрази на отхвърляне на храна пред тях. Не е препоръчително да носите играчки на масата.
Чашата или бутилката вода или за предпочитане натурален сок винаги ще са близо до чинията ви с храна. От друга страна, горещите напитки, чиниите или чашите трябва да се държат далеч.
Въпреки всички тези промени продължаването на кърменето все още е важно. Началото на семейните обеди и вечери не означава техен край.
Винаги помнете, че правилното хранене поставя децата ни по пътя към здравето и благосъстоянието.