Значението на здравословните черва за тялото и душата
Чревният мозък, често наричан цялостната нервна система, прониква в цялата коремна кухина. Състои се от около милион нервни клетки и следователно пет пъти по-голям от гръбначния стълб. Автономната нервна система се намира в малкия слой между мускулите на храносмилателната система. Мозъкът на червата контролира храносмилането и работи автономно. Той обаче взаимодейства с целия организъм. С други думи: Това, което се случва в червата ни, има много по-голямо въздействие върху цялото ни тяло и благосъстояние, отколкото бихме могли да си помислим.
Така че не е изненадващо, че все повече и повече средства за почистване на дебелото черво навлизат на пазара. Те вече са разбрали фундаментална истина: Червата, които ни предпазват от разливането на бактерии и фекални камъни (изпражнения, които са се съхранявали дълго време и са били компресирани) не могат да функционират по оптимален начин. Тогава приемът на жизненоважни хранителни вещества и вещества се спира окончателно, докато рано или късно започне да се самоотравя. Това се проявява под формата на различни заболявания. Последните проучвания показват, че съществува връзка между пародонталната болест и здравето на червата. две
Най-добрата стратегия за значително здраве е много проста: Докато не се справяме със сериозни заболявания или сериозни проблеми с храненето, трябва да започнем в основата и това несъмнено е червата.
По време на отслабването си много рано разбрах, че диетата не е правилният начин. И макар че започнах с един, той дойде със загуба на тегло и ефекти, които не мога да обясня. В някои дни всичко беше наред, дори когато не бях напълно честен с диетичните си правила, а други дни не свалях нито грам, дори когато се държах добре.
Също така започвах да заплашвам да бъда вакуум за хранителните ми вещества. Изглежда видях как парите ми под формата на хапчета и капсули преминават от ръката ми към устата ми. Тъй като ги взех в големи количества, за мен беше добре. След като преминах през първата фаза на диетата и си дадох почивка, започнах да се задълбочавам в темата. И разбрах, че човекът, който ме подкрепяше в диетата ми, никога не ми обясняваше някои важни аспекти и по-специално функцията на червата.
Възползвах се от подготовката на компанията Life Plus, първо, защото ми беше препоръчана от приятел, който вече е отслабнал с повече от тридесет килограма, и от друга страна, защото презентацията и продуктите на компанията ми направиха много положително впечатление ... Никога не съм съжалявал за това решение. Това, за което съжалявам, е, че приятелят, който ме посъветва, не знаеше много повече кога трябва да приемам дадено вещество
Това не говори лошо за продуктите или маркетинговата концепция на компанията. Мисля обаче, че е много важно хората, които предлагат съвети на другите, особено когато говорим за здраве, да знаят темите задълбочено, а не просто да говорят.
И така, след като отслабнах първите 12 килограма за три седмици, започнах да виждам проблема с отслабването по различен начин. Интересно ми беше да науча повече по темата. И попаднах на информативната и забавна книга на Джулия Ендерс 3. Тя описва тази неизвестна идентичност, наречена черва, като нещо, което кара стомаха ми да расте и, както ми се струваше, много добро нещо за генериране на смрад и неприятни миризми и продукти. Джулия Ендърс ми отвори очите с книгата си и разбрах, че трябва да атакувам основния проблем. В червата веществата (и други ценни хранителни вещества, които консумирах по време на лечението си с метаболизма) се унищожават.
Реших да изброя продуктите и количествата, които използвах, както и моите критерии и опит. Всичко това трябва да се разбира като субективен доклад, а не като ръководство да го направя точно както направих аз. Освен това не съм терапевт или нутиролог. Пиша го само от моя гледна точка.
Освен това тялото може да реагира по различен начин. Така че това, което е добро за тялото ми, може да не е добро за някой друг.
2 Вижте също: Peter Carl Simons: Chlorophyll - Gesundheit ist grün, 2015, BOD.
3 Enders, J.: Darm mit Charme, 2014, Ullstein
Почистването на дебелото черво като диетична програма
Първият ми подход към темата беше просто почистване на дебелото черво. Представях си какво би било да наторя градината си с най-добрия тор в света, но да го направя през зимата, когато има по-малко трева и има слой от осем инча сняг. Само малка част от тора може да достигне почвата. Повечето ще се измият със снега, когато се разтопи.
Това се случва с червата ни, когато е покрито с токсини. По стените на червата се утаяват стари фекални камъни, а останките от бактерии и гъби растат около него. Дори най-добрата храна, пълна с необходимите витамини, се превръща в вид гнила утайка, която в крайна сметка причинява повече вреда, отколкото полза на тялото.
Така че, ако се придържам към моя пример в градината, ако съм търпелив, най-добрият начин да продължа ще бъде следният: бих изложил градината си само докато снегът се отмие. Тогава ще ми трябва само част от най-добрия тор в света, който използвах, и щеше да бъде много по-успешен от торенето на двадесет сантиметра дебел сняг.
Това беше моята стратегия, преди да продължа с лечението си с метаболизма. Просто исках червата ми, като авторитарен орган, да бъдат възможно най-способни да приемат. И в следващия текст описвам как го направих. Очевидно има много аспекти в контекста на прочистването на червата. От една страна, става въпрос за премахване на гореспоменатите фекални камъни и в същото време исках да се отърва от паразити, които биха могли да бъдат