диета

ПСИХОНУТРИЦИЯ: Поведенческа програма за диета за отслабване.

АКТУАЛИЗАЦИЯ: Тази статия се актуализира от февруари 2019 г. Следва програма, която в момента не е налична. И не защото това, което имаме в процес, е още по-интересна нова програма. Съставен от мултидисциплинарен екип:

НОВАТА ПРОГРАМА, КОЯТО ВИ МОЖЕТЕ, СЕГА Е НАЛИЧНА ПРОВЕРЕТЕ ТУК

1. Здравен психолог, специалист по терапии от трето поколение.

2. Специалист по хранене и диетология.

През следващите няколко дни на същата страница ще бъде публикувана статия с новата програма. Ако се интересувате или не желаете и не искате да чакате, можете да пишете на имейла, който се появява по-долу, с молба за регистрация в информационна среща.

Една от функциите, за която е акредитирана здравната психология, е насърчаването на здравето. Както може да се разбере, областите, обхванати от тази промоция, са много широки и сред тях са развитието на здравословно поведение при хранене и диети, които предотвратяват затлъстяването и други свързани рискови фактори.

Психонутрицията е мултидисциплинарна област на работа, която съчетава приноса на поне две дисциплини: психология и хранене. Без да забравяме съответния принос на професионалистите по физически упражнения.

Ролята на диетолозите и специалистите по хранене в диетите за отслабване е добре известна, но знаем ли защо е необходима намесата на психолози при планирането и прилагането на диета?

а) Личността е едно цяло. Тоест има храносмилателна система и освен това има емоции, усещания, надежди, разочарования и т.н. От всички тези аспекти експертният специалист е здравният психолог.

б) Храната също е поведение (Можете да кликнете тук за повече информация и ще ви изчакам, когато се върнете).

в) Хранителни влияния и състояние на настроението.

г) Става въпрос за установяване на по-здравословен начин на хранене, който да трае с течение на времето.

д) намеса относно възможните емоционални и психологически бариери, които пречат или ограничават по-здравословна връзка с храната.

В заключение: Здравната психология е науката, която изследва и прилага необходимите стратегии за идентифициране и управление по здравословен начин на целия процес на установяване или поддържане на емоционално и психологическо ниво на хранителните навици.

ПРОГРАМА ЗА ПОВЕДЕНИЕ

Изисквания.

1. Започнали ли сте диета за отслабване?

2. Спазвате ли или сте спазвали диетичните препоръки (приготвяне на рецепти, храни за ядене и т.н.) на специалист по хранене?

3. Искате ли да увеличите шансовете си за успех по този път, който сте започнали?

Ако сте отговорили положително на трите въпроса, тогава отговаряте на изискванията, за да бъдете част от програмата.

Формат.

БОНУС ЗА ОТСТЪПКИ.

При всички сесии ще се прилага отстъпка от 15 евро за хора, които започват програмата за психонутриция между 8 и 20 август.

Купонът за отстъпка е валиден от 8 до 20 август 2018 г.

КАКВО ПРАВЯ ЗА ЗАПИСВАНЕ?

Можете да го направите, като напишете имейл тук или чрез вашия собствен имейл на този адрес [email protected] като се посочва в съобщението „Регистрация за програма за поведенческа диета“.

Ако се интересувате от това, за да се възползвате от офертата, датата за регистрация ще бъде от четвъртък, 2 август и ще приключи на 17 същия месец.

Ако искате повече информация, можете да го направите и чрез същия имейл.