Започва програмата за насърчаване на професионалната физическа активност за здраве, "Cimarrón Saludable", създадена от Спортното училище с цел административният персонал, учителите, учениците и общността от Енсенада да бъдат интегрирани в тези дейности за насърчаване на физическото здраве.

програмата

Това е безплатна услуга и единственото изискване е да имате наличност и ангажираност с програмата. Дейностите се провеждат от 18:00 до 19:00 ч., От понеделник до петък, във фитнеса на университетското звено Вале Дорадо.

Проектът е роден по предложение на учителя Иван Рентерия за насърчаване на физическата активност в UABC, по този начин е решено да се създаде програма за социални услуги за студенти от Факултета по спорт и комуникация, които ще отговарят за наблюдението на участниците, оценка на изпълнението, популяризиране и разпространение на програмата.

„Важно е да се насърчава физическата активност сред онези, които съставляват общността на UABC, защото по този начин това ще помогне за извършването на ежедневните им дейности“, коментира Учителят Рентерия в началото на програмата. „Целта не е да отслабнете, а да работите върху загуба на мазнини и увеличаване на мускулната маса“, каза той на участниците.

Първият ден от дейности се състоеше в записване на ръст, тегло и индекс на мускулна маса; след това те накараха участниците да изпълнят поредица от упражнения за мускулна съпротива, завършващи с разтягане.

Един от присъстващите коментира: "Надявам се всички да спечелим в сила, но и в приятелство".