състояния

Смяната на сезона носи със себе си пролетна астения, леко и преходно заболяване, което „не е медицинско заболяване и не трябва да се лекува с лекарства, нито да е свързано с депресия“, Гилермо Лахера, професор по психиатрия и медицинска психология в университета в Алкала (UAH), заяви. «Пролетната астения, както се случва със„ следпразничния синдром “, е преходна и се дължи на трудностите, които човешките същества трябва да адаптират към промените, така че трябва да избягваме използването на лекарства за решаване на заболяване, което не е афективно разстройство, а не то е заболяване и, разбира се, лекарството няма да генерира по-голямо здраве или по-голямо удовлетворение за пациента.

Поради тази причина, експертът посочва, че свързването на депресията с пролетта също е грешка, все пак има връзка между някои афективни разстройства и сезонността. „Днес има научни данни, които потвърждават, че в афективните модели има сезонен модел. The Пролетта е свързана с биполярно разстройство, тъй като през този сезон се наблюдава възстановяване на състоянията на мания при пациенти, страдащи от това разстройство, точно както се случва през есента. Въпреки това експертът подчертава, че „наличието на пролетна астения не показва по-голяма уязвимост към афективни разстройства“; и съветва разнообразна диета (витаминните добавки могат да бъдат пропуснати, ако диетата е богата на плодове и зеленчуци), упражнения на открито (което осигурява контакт със слънчева светлина) и живот със структурирани графици и богат на взаимоотношения за предотвратяване и облекчаване на неговите ефекти.

Около 10% от испанското население страда от депресия. Симптомите са от афективен тип като тъга, безнадеждност, анхедония (невъзможност да се наслаждавате на ежедневните дейности), апатия; физически като загуба на апетит, загуба на сексуална функция или нарушения на съня; и когнитивни затруднения като затруднено мислене, поддържане на внимание, памет и т.н. "Това е сериозно заболяване със значително свързано увреждане", добавя Лахера. Честотата на депресия, от друга страна, се увеличава през зимата, Професор Лахера коментира, "до такава степен, че има специфичен тип депресия, сезонно афективно разстройство, което е прието от DSM 5, което включва класификация на психиатрични заболявания, които свързват депресията и зимата".