- Започнете
- Новини
- Програми
- Състезания
- Честоти
- Снимки
- Подкаст
- Контакт
- Започнете
- Новини
- Програми
- Състезания
- Честоти
- Снимки
- Подкаст
- Контакт
- Започнете
- Новини
- Програми
- Състезания
- Честоти
- Снимки
- Подкаст
- Контакт
02 | март | 2012 г.
Променете диетата си и подобрете здравето си
Изхвърлете содата и просто пийте вода.
Според последното проучване на Министерство на здравеопазването от нашата страна 90% от населението не спортува и не спортува. Друг фактор, който влияе негативно на здравето ни, е промяната в начина на живот.
Пример за това е промяната в диетата към диета, характеризираща се с a висока консумация на бързо хранене богата на мазнини, висококалорични захари. Поради тази причина е от съществено значение да добавяте поне сред „закуските“ или закуските, които консумирате през деня. два плода дневно, и сменете напитките за Вода. Те са две прости подробности, които могат коренно да променят здравето ви
- Отслабнете с 4 килограма за седем дни с шведската диета Tips and Health Radio panamericana
- Аутизъм диета, която променя живота Salud EL PAÍS
- 7 ползи за здравето, ако включите диня в диетата си Новини от Салвадор
- 7 естествени диуретици, които трябва да включите в диетата си - По-добре със здравето
- 7 храни, които изглеждат здравословни, но могат да развалят вашата диета - По-добре със здравето