Една проста прическа може да ви помогне да намерите нова посока.

погледа

Физическите промени могат да ви помогнат да направите по-дълбоки промени в живота си.

Популярна фраза казва, че „жена, която се подстригва, е на път да промени живота си“. И макар да звучи клиширано, тази идея не винаги е грешна. Въпреки че мнозина виждат „промените във външния вид“ като тривиални или ненужни, решението за подновяване на външния вид може да има силни емоционални мотивации и да постигне важни промени в психологията на човешкото същество.

Това твърди имидж съветникът и учител в La Salle College Лора Белтран Пита, която уверява, че физическата трансформация „не е свързана с мода, тенденция, изглежда красива или грозна, а за достигане на точка, в която човек чувства нужда от нещо различно в неговият живот ".

Свързани теми

Осветление и тишина

Внимавайте: часовете за ограничаване на продажбата на алкохол са променени

Отдалечената работа остана

Според Белтран мотивацията за физическа промяна в много случаи е осезаемият ресурс, който трябва да виждаме по различен начин в конкретни моменти от нашия жизнен цикъл.

Експертът добавя това тези промени "започват от познаване помежду си, приемане да изглеждаме много по-добре и разкрасяване малко на общата структура на нашето тяло и нашето същество". Освен това те могат да се проявят в малки детайли като цветовете на дрехите или в по-големи решения като козметични операции.

По отношение на мотивациите за промяна на външния вид, треньорът по емоционална интелигентност и психолог Джасел Арзуза обяснява, че те са различни за всеки човек. Докато един човек може да възприеме трансформациите на тялото като начин да прекъсне начин на живот, от който не е доволен, за друг човек може да бъде един вид послание, което казва: "Вече не те искам в живота си, нито ти, нито гардероба ми, нито старата ми прическа.".

Психологът Моника Родригес се съгласява с тази идея и потвърждава, че емоционалните кризи обикновено са най-честите мотиви за промяна на имиджа ни и това ни кара да чувстваме, че започваме нов етап. Най-честите случаи са загуба на любим човек, разочарование, неуспех в афективните отношения (раздяла или развод) и смяна на работата. За да постигнете баланс или спокойствие, „(.) Вече знаете какво да работите и го правите според вашия случай, но промените в тялото ви осигуряват сигурността да го направите“, обяснява той.

Косата е най-простата и бърза част от тялото, за да се работи по трансформация, коментира Лора Белтран: „Ако исках да отслабна, трябваше да ходя дълго време на фитнес и да имам дисциплина; също така, няма да виждам резултати в продължение на няколко месеца. Но можете да имате дълга коса един ден, а не следващия ".

Но подстригването или боядисването на косата е само един от начините да изглеждате различно. В работата си като имидж консултант Белтран е открила мъже и жени, които прибягват до дискретни мерки, за да се чувстват по-добре за себе си след развод, съкращение или дълъг период на безработица. Те са корекции като нова прическа, нов начин на обличане или гримиране, които не променят същността или личността, а по-скоро влияят положително на живота, взаимодействието с другите и самочувствието.

Потенциалът на грима да повлияе на тези аспекти е изследван от различни организации. Американското общество за борба с рака например откри в грима инструмент за преоформяне на възприятието, което жените с рак имат за себе си. Подкрепа за програми като „Изглеждай добре, чувствай се по-добре“ (Look Good Feel Better), посветена на преподаване на техники за красота на жени, подложени на химиотерапия, ни позволи да проучим и разберем как грижата за изображението влияе положително върху самочувствието.

Въпреки че проучвания като тази работят с ограничени участници, техните констатации могат да бъдат екстраполирани на по-големи групи. В края на краищата, грижата за себе си може да бъде ключът към справянето с трудни моменти в личния и професионалния живот и преобразяванията са един от многото пътища, които хората избират да намерят.

Ако обмисляте промяна на външния вид.

1. Не правете резки промени не се увличайте от импулси, Е, бихте могли да съжалявате и да не постигнете желания ефект.

2. Анализирайте тялото си и пропорциите му и с помощта на експерт определете какви промени биха могли да ви облагодетелстват.

3. Фокусирайте се върху това, което ви харесва във външния ви вид, и го подчертайте, или с дрехите, грима или аксесоарите, които ви харесват най-много.

4. Направете оценка на възможните промени и се запитайте дали освен че благоприятстват чертите на лицето и тялото ви, те отразяват вашата личност. Ако отговорът е положителен, приложете ги.