За да водите здравословен живот, трябва да спортувате редовно, да поддържате адекватна хидратация и преди всичко да се грижите за диетата си. В този смисъл, независимо от вида на диетата, която се спазва, както вегетарианска, всеядна, така и веганска, трябва да се има предвид, че приемът на храна трябва да задоволява както калорични, така и хранителни нужди. Има някои минерали и компоненти, предназначени да доставят на тялото всички необходими хранителни вещества, такъв е случаят с семена от просо и калиев перманганат.
Хранителните характеристики на малкия жълт боб
Просото е зърнена култура, която предлага множество предимства. Това е жълто зърно, което осигурява енергия, така че е препоръчително да го консумирате по време на закуска, тъй като това е храна, призната от китайците като хранителна или ян храна, благодарение на големите количества въглехидрати, които има, осигуряващи жизненост и енергия. Основният компонент на семената от просо е въглехидратите, които се съдържат в храни като ориз и хляб. Той има високо съдържание на фибри и е много търсен за чревната флора.
- Съдържа наситени мазнини, които са полезно за сърдечно-съдовата система, клетъчните стени и сърцето.
- Той е източник на витамини от група В, включително В2, В1, В6 и В5, в допълнение към полезната фолиева киселина.
- Той има микроелементи като магнезий, калций, фосфор, цинк, калий и желязо, сред много.
- Той е заместител на месото, Състои се от съдържащите се в него аминокиселини, но трябва да се отбележи, че е необходимо да се комбинира с бобови растения, за да се допълнят необходимите количества и да се образува пълноценен протеин.
Многото предимства на семената от просо
Сред многото предимства на семената от просо можем да споменем:
- Широко използван от спортисти, за осигурената жизненост и енергия.
- Нервите, безпокойството, депресията, хиперактивността, забравата и безсънието се облекчават значително при поглъщане.
- Перфектно е за поддържане на функционирането на чревния тракт, допринася за чревния транзит и избягване на запек.
- Препоръчва се за бременни жени и за майки, които кърмят, тъй като съдържа фолиева киселина, витамини и минерали.
- Емоционалните смущения и постоянната слабост се облекчават с ежедневна консумация, защото тя осигурява допълнителна естествена енергия.
- Притежавайки антиоксиданти и витамини, те елиминират много токсини от тялото, за някои от които се счита, че причиняват рак.
- Те помагат за отслабване по естествен път, тъй като при консумация се създава усещане за ситост за по-дълъг период от време.
Химично обеззаразяващо съединение: калиев перманганат
Калиевият перманганат е популярен известен като минерал хамелеон или кристал на Конди, който се образува чрез комбиниране на перманганат с калиеви йони. Той се използва широко в различни химически процедури, сред които се откроява, че се разтваря много лесно във вода, намалявайки неговата токсичност. Топлината го разлага, когато достигне 240ºC, тъй като значително повишава температурата си и отделя големи количества кислород, чрез екзотермична реакция.
Той е дезинфектант и се бори с някои гъбички, а когато се разрежда във вода, окончателно лекува лошата миризма и неприятното стъпало на спортиста, подчертавайки, че е необходимо водата да бъде напълно разтворена и да показва интензивен лилав цвят. Той се използва широко за лечение на язви или абсцеси, тъй като е отлично антимикробно средство, което елиминира вируси, гъбички и бактерии, идеално за почистване на рани много ефективно и след това прилагане на правилното лечение.
Препоръки и предпазни мерки при използването му
Това е съединение, което трябва да се използва с голямо внимание и да се съхранява в нереактивни и безопасни контейнери.. При поглъщане е много опасно, причинявайки обилно вътрешно кървене, тежки изгаряния в гърлото, задушаване и значителни гастроинтестинални увреждания, ако не се прилага правилно.
Трябва да бъдете внимателни с много плътни концентрации, Те са много опасни и освен това трябва да внимавате с боравенето с тях, тъй като оцветяват всякакви тъкани или предмети, когато влязат в контакт. Това е продукт за деликатна употреба с много предпазни мерки и дори широко се използва във фармацевтичната индустрия за пречистване на отпадъчни води, обеззаразяване и саниране на рафинерии, така че трябва да се вземат предпазни мерки при използването му.