Яжте само протеини в продължение на 1 месец и ще видите вените, които се появяват на петел и ръце, освен загуба на мазнини и килограми. След това въведете бавно въглехидрати, за да нямате ефект на възстановяване и постепенно направете здравословна диета. Вече ви научих на един малък трик как да получите венозни и да губите мазнини и килограми.
P.S. Венозна, дестилирана вода.
А, ноно, това беше супер силен гастрит поради промяната в диетата, беше нещо анекдотично.
Ефектът за отмяна ми струваше да го контролирам и в крайна сметка той работи, като отслабва и наддава всеки месец или така.
Работи? Разбира се, но трябва да имате предвид, че спазването на диета трябва да бъде отслабване чрез придобиване на нови здравословни навици. Ако ядете само протеини, когато спрете, не знаете много добре какво да ядете или как да спазвате диета или в най-лошия случай, хората често мислят, че тъй като сте слаби, вече можете да ядете всичко, което искате.
Това е много нездравословна диета, но с тегло 130 кг също.
А, ноно, това беше супер силен гастрит поради промяната в диетата, беше нещо анекдотично.
Ефектът за отмяна ми струваше да го контролирам и в крайна сметка той работи, като отслабва и наддава всеки месец или така.
Работи? Разбира се, но трябва да имате предвид, че диетата трябва да бъде за отслабване чрез придобиване на нови здравословни навици. Ако ядете само протеини, когато спрете, не знаете много добре какво да ядете или как да спазвате диета или в най-лошия случай, хората често мислят, че тъй като сте слаби, вече можете да ядете всичко, което искате.
Това е много нездравословна диета, но с тегло 130 кг също.
Малки умствени сламки на дебели хора, които монтирате, които, ако въздействат на възстановявания и дукани, разнообразна диета с всякакви храни и макронутриенти без промишлени количества или нездравословна храна, придобиват ежедневни навици за ходене и въвеждат 1/2 дни изграждане на мускули и с калории дефицит Спуснете всички Бог тежи 50 или 150, единственият ефект на отскок не е ден, прекаран с въглехидрати, а безпокойство изяждате дори пластмасата на поничките
Тази диета не работи, защото е само протеин, тя работи, тъй като общите калории за деня са много ниски и имате постоянен дефицит, но не ви интересува дали те идват от протеини, че ако сте яли еквивалента в мазнини или въглехидрати, ще намалите по същия
Малки умствени сламки на дебели хора, които монтирате, които, ако въздействат на възстановявания и дукани, разнообразна диета с всякакви храни и макронутриенти без промишлени количества или нездравословна храна, придобиват ежедневни навици за ходене и въвеждат 1/2 дни изграждане на мускули и с калории дефицит нисък всички бог тежи 50 или 150, единственият ефект на отскок не е ден, прекаран с въглехидрати, а безпокойство ядете дори пластмасовите понички
Тази диета не работи, защото е само протеин, тя работи, тъй като общите калории за деня са много ниски и имате постоянен дефицит, но не ви интересува дали те идват от протеини, че ако сте яли еквивалента в мазнини или въглехидрати, ще намалите по същия
диетата трябва да бъде устойчива във времето, а не като хората, които са горчиви в продължение на 2 месеца и ограничават всички храни, за да отслабнат и след това да забравят за това.
вече не само да сте дебели или слаби, ограничавайки макронутриентите и не достигайки минимални калории, е вредно за здравето.
По-лесно ми е да продължа да придобивам навици през целия живот, да ям всичко, минимум физическа активност и да не се лишавам от всичко, което не е зеленчуци и протеини