Контролирането на апетита е един от ключовете за намаляване на теглото. Научните изследвания ни уверяват, че чувстваме глад приблизително 3 часа след последното хранене, когато стомахът изпраща сигнала към мозъка, че е празен.
Храните, богати на протеини, удължават този интервал, като остават по-дълго в стомаха и следователно диета, богата на протеини, увеличава чувството за ситост.
Протеиновата диета изисква строг контрол за контрол на дневния калориен прием, от който се нуждае тялото ви; С подходящо наблюдение и мотивация ще можете да отслабнете, без да излагате здравето си на риск. Осигурен успех.
Какво е лечението?
Този тип диета е показана за пациенти с наднормено тегло от 5 до 30 кг, които искат да променят хранителните си навици и имат ефективна и бърза загуба на тегло.
Преди започване на диетата ще е необходим пълен анализ, за да се провери дали пациентът е напълно здрав и е подходящ за този тип диета.
Заявете безплатно първо посещение
Ние ще анализираме вашия случай по персонализиран начин и ще проектираме лечението.
- Mayo Clinic Minute Диетата, която помага за удължаване на живота, показва науката; Може
- Mayo Clinic Diet предлага здравословен подход за цялата година, а не само за Нова година; Mayo Clinic News
- Здравни съвети Диета с ниско съдържание на фибри; Мрежа от новини на клиниката Майо
- Протеинова диета Най-известната за отслабване
- Диета и PH - клиника Магна