зехтин

потвърждава

Депресията е водещата причина за увреждане в световен мащаб. СЗО изчислява, че над 2,4 милиона испанци са страдали от това заболяване през 2015 г. (1). От 2017 г. изследователят Алмудена Санчес-Вилегас, професор по превантивна медицина и обществено здраве в университета в Лас Палмас де Гран Канария, ръководи проучването PREDI-DEP, в което са участвали 160 души и чиито резултати ще бъдат публикувани в края на тази година 2020.

Какво представлява проучването PREDI-DEP?
Това е изследване на диетичната интервенция при пациенти, които са се възстановили от депресия, но които все още могат да имат определени симптоми. Пациентите са разпределени на случаен принцип в две групи. Един от тях получава диетични съвети на всеки три месеца, за да спазва средиземноморската диета.

Какви са основните цели на проучването PREDI-DEP?
Основната цел е да се оцени до каква степен интервенцията със средиземноморска диета, допълнена с екстра върджин зехтин е способна да намали симптомите на депресия при пациенти, които са се възстановили от депресивен епизод, как интервенцията подобрява качеството им на живот и ако е казано намесата е в състояние да намали риска от рецидив на депресия при тази група от населението.

Какви са първите заключения, които сте получили от проучването PREDI-DEP?
Получените досега резултати в предварителната фаза показват, че пациентите, назначени да следват модел на средиземноморска диета, допълнена с екстра върджин зехтин, са показали значително намаляване на симптомите на депресия както на четири месеца, така и на осем месеца интервенция. По същия начин групата, назначена за средиземноморска диета и екстра върджин зехтин, показа подобрение в качеството на живот със значителни подобрения в параметри като жизненост и психично здраве след една година интервенция.